- 21 Oca 2021 - 15:26 G: 21 Oca 2021 - 15:53

11 Dakikada Zayıflamak Mümkün Mü? Bilim Açıkladı! İşte 11 Dakikada Fit Olmanızı Sağlayan Mucizevi Egzersiz Programı...

McMaster Üniversitesi ve Mayo Clinic araştırmacıları tarafından yapılan araştırma International Journal of Exercise Science’da yayınlandı, herkes dikkat kesildi!

Ozan Şahin
Ozan Şahin Tüm Haberleri

Araştırmadan elde edilen bilimsel bulgular, zayıflamak için 11 dakikanın yeterli olduğunu gösterdi! Bilim adamlarının hazırladığı “bilimsel egzersiz” programı ile günde 11 dakikanızı ayırarak yağ oranınızı yüzde 7 azaltabilirsiniz!

6 Haftada Yüzde 7 Kilo Kaybı!

Kanada’da faaliyet gösteren McMaster Üniversitesi ve Mayo Clinic, ortak geliştirdikleri araştırma ile resmen bir mucizeye imza attılar. Vücut kitle endeksi normal seviyenin üzerinde olan 20 kişinin incelendiği araştırmada, hazırlanan bilimsel zayıflama reçetesi 10 kişi üzerinde denendi. Araştırmacıların 10 tanesi günde sadece 11 dakika haftada üç kez hazırlanan egzersiz programını 6 hafta boyunca yaptı. Diğer 10 kişi ise herhangi bir spor faaliyetinde bulunmadı.

21 Oca 2021 - 15:26 Ankara- Yaşam

# SAĞLIK HABERLERİ İLE İLİŞKİLİ:

göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haberler Ankara Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haberler Ankara hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Haberler Ankara editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haberler Ankara değil haberi geçen ajanstır.