Diyet listelerinin vazgeçilmezi yeşil çay, siyah çay ile aynı bitkiden elde ediliyor. Yapraklar yavaş yavaş kurutulduğunda siyaha dönen çay, yapraklar toplanır toplanmaz kavrulup kurutulduğunda yeşil çaya dönüyor. Bilimsel araştırmalara konu olacak faydalara sahip olan yeşil çay ünlü Doktor Canan Karatay ile İbrahim Saraçoğlu'nun mucize olarak gördüğü besinler arasında yer alıyor.
Yağ yakımını hızlandıran yeşil çay İbrahim Saraçoğlu'na göre gündüz ve akşam içildiğinde etkisini gösteriyor. Yeşil çay her gün düzenli tüketildiğinde kansere karşı koruyucu etki oluşturuyor. Vücutta biriken ödemin atılmasını sağlayan yeşil çay sağlıklı zayıflamayı destekliyor. İçine bir miktar limon atıldığında kilo vermeyi sağlarken bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Böbrek taşı oluşumunu engelleyerek kalp sağlığını korumayı destekliyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.