Yediğiniz yiyecekler, içtiğiniz ürünler sizleri güne hazırlıyor. Eğer fazla yağlı bir yemek yediyseniz vücudunuz ağırlaşıyor ve modunuz düşebiliyor. Bunun yanında yeşillikle ve sebzelerle besleniyorsanız gün sizin için daha verimli geçiyor çünkü vücudunuz çok kolay bir şekilde adapte olabiliyor. Sağlıklı yaşamın öneminin son zamanlarda arttığı gözle görülür bir hale gelirken; bir sokak lezzeti doktorların gündemi oldu! Haftada 2 kez yiyebileceğiniz bu ürün içerisinde yok yok! İşte merak edilen tüm detaylar…
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!
Çoğu kişi tarafından sağlıksız olarak görülen kokoreç, tam bir antibiyotik! Kuzu etinden yapılan kokoreç, içerisinde bulundurduğu çeşitli baharatlarla vücudunuza olumlu dönüşler sağlıyor. Protein, vitamin ve mineral oranı oldukça yüksek olan kokoreç, doktorların ise tavsiyeleri arasında bulunuyor. Haftada iki kez yenildiği takdirde sağlığa faydalı olduğu görülen kokoreç, sağlığınıza etkili olacak! Peki kokoreç nasıl tüketilmeli?
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!
Uzmanlar, kokoreci sade yemenizi öneriyor. Ekmekle ya da dürümle tüketildiği takdirde karbonhidrat değeri yükseliyor ve vücudunuz bir noktadan sonra kendisini ağırlaşmış gibi hissediyor. İçerisinde bulunan çok fazla baharat ise mide hassasiyeti olan kişiler için tehlike oluşturabiliyor. Düzenli olarak tüketildiği takdirde; bağırsakların çalışmasında, kalp ritim bozukluğunun önüne geçilmesinde etkili oluyor.
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!