Nar, kış aylarında özellikle yararlı olan meyvelerden biridir. Nar suyu olarak tüketildiğinde de benzer faydaları elde etmeniz mümkündür. Nar suyu, narda bulunan tüm vitaminleri ve mineralleri içerir ve aynı zamanda sindirim sistemi için de faydalıdır.
Nar suyu, bağırsak hareketlerini düzenler ve mide ağrılarını azaltır. Ayrıca, nar suyu içerdiği antioksidanlar ile kansere karşı koruma sağlar.
Kış aylarının vazgeçilmez meyvesi nar'ın faydaları saymakla bitmiyor. Sindirim sistemini çalıştıran ve yaraları iyileştiren özelliğiyle nar tüketimi arttı. Bal ve Nar Mucizesi! Beraber Tüketildiğinde Faydalarına İnanamayacaksınız! İşte İbni Sina’nın Gizli Tarifi...
Narı balla karıştırırsak ne olur?
Narı balla karıştırırsak ne olur?
Nar ve bal karıştırılırsa, bu karışım mide ekşimesi, reflü, gastrik ve mide spazmlarını rahatlatıcı etkisi olan bir yemek olur. Aynı zamanda, narın bağırsak fonksiyonlarını düzenleyici etkisi bal ile birlikte tüketildiğinde daha da arttırır ve kolon kanseri gibi bağırsak hastalıklarından koruma sağlar.
Ballı Nar suyu Tarifi;
4-5 adet taze Nar,
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı),
1 çay kaşığı limon suyu (isteğe bağlı),
Nar suyu tarifi:
Narları yıkayın ve kabuklarını soyun. Narları blenderda veya makinede ezin. Elde edilen püreyi süzgeçte geçirin ve nar suyunu ayırın.
Nar suyuna bal ve limon suyu ekleyin (isteğe bağlı) ve karıştırın. Nar suyunu soğuk olarak için.
Not: Nar suyunun hazırlanması için kullanılan narların özellikle ekşi olmaması önerilir. Ayrıca, nar suyunun hemen içilmesi önerilir çünkü nar suyu uzun süre bekletildiğinde vitamini kaybedebilir.
Nar suyuna bal konur mu?
Nar suyuna bal konur mu?
Nar suyuna bal konulabilir. Bu karışım hazmı kuvvetlendirir ve idrarı artırır. Ekşi nar suyu iltihaplı hastalıklara ve diyabete, tatlı nar suyu ise boğaz ve göğüs hastalıklarına ilaç olarak kullanılabilir. Ancak, nar suyunun bal ile karıştırılması önerilmeden önce doktorunuz ile konuşmanız önerilir çünkü bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir veya diğer bazı sağlık durumları mevcutsa uygun olmayabilir.
Nar mideyi rahatlatır mı?
Nar, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olur. Özellikle hazımsızlık ve buna bağlı mide ağrıları çekenler için nar, bu sorundan kısa sürede kurtulmalarına yardımcı olabilir. Nar içeriğindeki pektin ve diğer bileşenler, bağırsak hareketlerini düzenler ve mide ağrılarını azaltır. Ancak, nar içerisinde ekşi olanların mide ülseri olan kişilerde tüketilmemesi önerilir.
Narı balla karıştırılır mı?
Nar taneleri, bal ile karıştırıldıktan sonra kötü yaraların üzerine sürüldüğünde etkili bir iyileştirici güce sahip olabilir. Narın içerisinde bulunan vitaminler ve mineraller bal ile birlikte yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Ancak bunun dışında narın bal ile karıştırılması yemeğe dönüştürülürse, sindirim sistemi açısından faydalı olabilir.