Limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını destekler, sindirim sistemini düzenler, kilo vermeye yardımcı olur ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı korur.
Limon başlı başına bir sağlık deposu! Hastalanınca naneyle kaynatılan limon, çorbaların ise vazgeçilmez eşlikçisi! Sapsarı rengi ve ekşi tadıyla ağızların sulanmasına neden olan limonunun C vitamini olduğu bir gerçek. Profesör Doktor Canan Karatay’ın bile her gün, sürekli olarak tüketilmesi gerektiğini ifade ettiği limonlu suyun faydalarını sizler için derledik. Peki, neler oluyor?
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!
Fazla yağları yaktığı bilinen limonun, bağırsakların ise aktif ve düzenli bir biçimde düzenlenmesinde yardımcı olduğu biliniyor. Gün içerisinde sık sık tuvalete çıkarılmasına yardımcı olan limonlu suyun ödemle savaşmakta bir numara olduğu biliniyor. Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan limonlu suyun hazırlanışı ise çok basit. 200 milim suya atacağınız iyice yıkanmış ve dilimlenmiş limon suyunun zamanla değiştirilmesi gerekiyor. Bilindiği üzere limonunun kabuğu oldukça acıdır. Zamanla kabuktaki acılık suya geçer ve içerken artık zevk almazsınız.
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!
Limonlu suyun maksimum 2 – 3 gün içilme durumuna göre değiştirilmesi gerekiyor. Tüm bunların yanı sıra limonlu suyu kaynatıp ılıdıktan sonrada içebilirsiniz. Suyun içine dilimlenmiş olan limonları atın ve 10 dakika kadar kaynatın daha sonra ise ılık bir biçimdeyken için. Karaciğerin en sevdiği meyvelerden bir tanesi olan limon, suyla birleşince tüm vücuda olumlu etkide bulunacaktır.
Devamı İçin Diğer Sayfaya Geçiniz!