Son zamanlarda uzmanların sıklıkla önerdiği çeşitli kürler, bağışıklığı artırmasıyla birlikte sağlıklı bir yaşamın sırrı olan detoksları desteklemesiyle de dikkat çekmeye başladı. Detoks sürecini karaciğerde biriken toksin maddelerin atılabilmesi için dönem dönem destekleyen uzmanlar, belirli aralıklar ile yapılmasını tavsiye ettikleri detoksları çeşitlendirmeye de başlar oldu. Bu kapsamda detoks da sayılabilecek bir kür öneren uzmanlar, bu kez şifayı sarımsak ve süt de aramaya başladı.
Sarımsaklı Süt Mucizesi Mutlaka Deneyin!
Süt ve sarımsak karışımı, halk arasında özellikle öksürük ve soğuk algınlığına karşı kullanılan doğal bir tedavi yöntemi olarak bilinir. Sarımsağın antiviral ve antibakteriyel özellikleri bulunmaktadır. Süt ise yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Bu kombinasyon, özellikle öksürük için rahatlama sağlamak amacıyla kullanılır. Peki sarımsaklı süt kürü nasıl yapılır? Sarımsaklı süt faydaları nelerdir? İşte detaylar...
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
Uzmanların yeni önerisi olan sarımsaklı süt kürü, son zamanların en çok konuşulan kürü olur hale geldi. Bu kapsamda merak edilen kürün tarifini veren uzmanlar, tam bir şifa deposu olan bu kürün faydalarını da tüketecekler için paylaştı. Öte yandan uzmanlar, özellikle sıkça hasta olanlara seslendi. Peki sarımsaklı süt kürü nasıl yapılır? Sarımsaklı süt faydaları nelerdir? İşte sarımsaklı süt kürüne ilişkin tüm detaylar…
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
SARIMSAKLI SÜT KÜRÜ KOLAYCA HAZIRLANIYOR
Hastalıklardan korunmak ve vücutta kendilerine yer bulabilecek olan mikrop ve bakterilerden kolaylıkla kurtulabilmek için immün sistemin geliştirilmesini öneren uzmanlar, bunun için önerdiği sarımsaklı süt kürünü anlattı. Bir bardak süte bir diş sarımsağın eklenerek, tüketilmesi gerektiğini öneren uzmanlar, sütün besleyici içeriği ile sarımsağın antibakteriyel içeriğinin birleşimi olan bu kürün kısa sürede immün sistemi geliştirdiğini belirtti.
Doğal bir antibiyotik olarak sıklıkla tavsiye edilen sarımsağın zengin kalsiyum kaynağı olan sütle birleştiğinde kemikleri ve genel sağlığı güçlendiren güçlü bir kombinasyon olacağını söyleyen uzmanlar, konuya ilişkin araştırmalardan da bahsetti.
Süt ve Sarımsak Karışımı Nasıl Yapılır?
Öncelikle 1 bardak sütü bir tencereye alın ve ısıtmaya başlayın.
1-2 diş sarımsağı ince ince doğrayın ya da ezin.
Sütü kaynamadan önce doğranmış ya da ezilmiş sarımsağı ekleyin.
Süt kaynamaya başladığında altını kısıp, sarımsakların sütte iyice demlenmesini sağlayın.
Birkaç dakika demlenen karışımı ocaktan alın.
İsterseniz tatlandırmak için biraz bal ekleyebilirsiniz. Ancak bu adım opsiyoneldir.
Karışımı bir bardağa alın ve ılıkken için.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
SARIMSAKLI SÜT KÜRÜNÜN PEK ÇOK FAYDASI BULUNUYOR
Araştırmalara konu alan sarımsaklı süt tüketiminin insan sağlığı için pek çok faydası olduğunu bildiren uzmanlar, bu araştırmalar esnasında söz konusu kürün, kolesterol seviyelerini düzenlediğini fark etti. Bu da kardiyovasküler sağlığı korumak anlamına gelirken, aynı zamanda kürün başka faydaları olduğu da ortaya çıktı. Özellikle karaciğerdeki toksin maddelerin atılması noktasında bir detoks görevi gören bu kür için uyku kalitesini artırdığını da söyleyen uzmanlar, aynı zamanda astım ve öksürük gibi sorunların da kürle giderilebileceğini bildirdi.
Kaç Gün İçilmeli?
Sarımsaklı sütü, özellikle soğuk algınlığı veya öksürük belirtileri sırasında günde 1-2 kez içebilirsiniz. Ancak, bu tür ev yapımı çözümlerin tedavi edici değil, belirtileri hafifletici etkisi olduğunu unutmamanız önemlidir. Eğer belirtiler devam ederse veya kötüleşirse bir sağlık profesyoneline başvurmalısınız.
Uyarı: Herhangi bir doğal tedavi yöntemi kullanmadan önce, alerjik reaksiyonlara veya diğer yan etkilere karşı dikkatli olunmalıdır. Özellikle çocuklara veya hassas bireylere verilirken dikkat edilmelidir.