Film ve dizi oyuncuları, yıllar geçse de güzelliğini korumayı başarıyor. 50’li, 60’lı yaşlarında olan pek çok kadın oyuncu, 20’li yaşlarında gibi görünmeye devam ediyor. Onları izleyen kadınlar ise güzellik sırlarını merak ediyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
Birçok ünlü yıldız yaptıkları açıklamalarda sağlıklı beslenme ve spor üzerinde duruyor. Aynı zamanda çoğunun tavsiyesi doğal maskeler ve karışımlar oluyor. Bu sayede yaşları ilerlese de hala güzel görünmeye devam ediyorlar. Güzelliğini koruyan ünlü yıldızlardan biri olan Penelope Cruz da doğal yöntemlerle güzel kaldığını açıkladı. Penelope Cruz, gece yatmadan önce nasıl bir bakım uyguladığını söyledi.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
“GALONLARCA SU İÇİYORUM”
Penelope Cruz’un açıkladığı güzellik sırlarından biri bol su içmesi oldu. Gün içerisinde aşırı su tükettiğini söyleyen Cruz, bunu yeni yapmaya başladığını ifade etti. Ayrıca güzelliğine zarar verecek yiyeceklerden uzak durduğunu da dile getirdi.
Cruz, serbest gezen hayvanlardan bol miktarda protein aldığını ve meyve, sebze tüketimine özen gösterdiğini ifade etti. Cruz, sırlarından birini de düzenli egzersiz olarak açıkladı. Biram yoga yaptığını belirten güzel yıldız, eskiden halsiz ama şimdi enerjik olduğunu söyedi.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
“YEŞİM YÜZ SİLİNDİRİ KULLANIYOR”
Cildi aydınlatıp şişkinliği azaltıyor...
Penelope Cruz, güzellik sırlarından birini yeşim yüz silindiri olarak açıkladı. Bu ürünün düzenli kullanımının cildi aydınlattığını ve şişkinliği azalttığını belirtti. Makyözünün son filminde silindiri kullandığını ve işe yaradığını, sözlerine ekledi.
Cruz, yatmadan önce mutlaka cildini temizlediğini ifade etti. Aynı zamanda nemlendirici sürdüğünü de dile getirdi. Cruz, bu aşamayı asla atlamadığını da sözlerine ekledi. Ünlü yıldız, doğru beslenmenin ve bağırsak sağlığının çok önemli olduğunu söyledi. Aynı zamanda midenin ikinci beyin olduğunu ve bu nedenle korunması gerektiğini dile getirdi.
Penolope Cruz’un tavsiyeleri, sağlıklı bir cilt kadar sağlıklı bir yaşam sürmek için de fayda sağlıyor. Düzenli spor, egzersiz ve sağlıklı beslenme ile tüm vücut daha dinç bir yapıya kavuşuyor.