Sarımsak, bilinen en eski tıbbi ve mutfak bitkilerinden biridir. Sarımsak, antioksidan, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olabilir, kötü kolesterol seviyelerini düşürebilir ve kan basıncını düşürebilir. Ayrıca, sarımsağın bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve hatta bazı kanser türlerine karşı koruma sağladığı düşünülmektedir.
Limon, C vitamini bakımından zengindir ve bu da bağışıklık sistemini güçlendirir, serbest radikallere karşı savaşır ve cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Limonlar ayrıca diyet lifi, potasyum, kalsiyum ve diğer birçok önemli besin maddesi içerir. Limon suyu, sindirimi iyileştirebilir ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
Sarımsak ve limon birlikte kullanıldığında, birbirlerinin faydalarını artırabilirler. Örneğin, sarımsak ve limon kürünün damar tıkanıklığını önlemeye, kolesterol seviyelerini düşürmeye ve genel kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Ayrıca, sarımsak ve limonun anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerinin kombinasyonu, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve hastalıklara karşı daha iyi koruma sağlayabilir. İşte Sarımsak ve Limon kürünün tarifi ve o inanılmaz faydaları…
Haberin Önemli Detayı ve Foto Haber İçin Diğer Sayfaya Geçiniz…
Sarımsak Limon Kürü tarifi ve Sarımsaklı Limon Suyu tarifi nasıl yapılır
Sarımsak Limon Kürü veya Sarımsaklı Limon Suyu olarak bilinir ve hazırlanışı aşağıdaki gibi olabilir:
Malzemeler:
2 litre saf limon suyu (yaklaşık 8 su bardağı)
40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak
2 litrelik cam kavanoz veya pet şişe
Adımlar:
Limonları sıkın ve 2 litrelik bir kavanoza dökün.
Soyulmuş ve ezilmiş sarımsakları limon suyunun içine ekleyin.
Kavanozun kapağını sıkıca kapatın ve ışıktan uzak, ılıman bir yerde saklayın.
Karışımı her gün birkaç kez çalkalayın. Bu süreç boyunca, sarımsakların limon suyunda erimesi beklenir.
Ortalama 25 gün sonunda, sarımsaklar limon suyunun içinde erimiş olmalıdır.
Her sabah kahvaltıdan yarım saat önce, yarım çay bardağı kadar bu karışımdan içebilirsiniz. Mümkün olduğunda, bu işlemi her gün ve aynı saatlerde yapmaya özen gösterin.
Bu karışıma tuz, şeker veya başka bir tatlandırıcı eklememelisiniz.
Herkesin vücudu farklıdır ve belirli besinlere veya detoks programlarına farklı tepkiler verebilir. Herhangi bir yan etki görürseniz, hemen bir sağlık profesyoneli ile görüşün.
Haberin Önemli Detayı ve Foto Haber İçin Diğer Sayfaya Geçiniz…
Felç İnme, Damar Tıkanıklığı, Kolesterolü Yok ediyor! İbrahim Saraçoğlu Faydalarını Tek Tek Açıkladı…
Sarımsak ve limon, her biri kendi başına birçok sağlık yararı olan iki güçlü doğal gıda maddesidir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sarımsak ve limon kürünün çeşitli sağlık faydalarını şöyle anlatmaktadır. Ancak, herhangi bir doğal sağlık tedavisi veya kürü uygulamadan önce bir sağlık profesyoneli ile konuşmanızı tavsiye edilir. Her bireyin sağlık durumu ve ihtiyaçları farklıdır ve her tedavi veya kür herkes için uygun olmayabilir.
Saraçoğlu tarafından belirtilen Sarımsak Limon Kürü'nün faydaları şunlardır:
Damar tıkanıklığını açma ve damarlardaki iltihapları giderme
Zararlı ve istenmeyen yağların yakılmasını sağlama
Kan damarlarını esnek hale getirme ve tıkanıklıkları açma
Kötü kolesterolü düşürme
Kireçlenmeyi önleme
Pankreasın yenilenmesine yardımcı olma
Şeker dengesini sağlama
Helicobacter pylori adlı mikrobun yok edilmesi ve ülserin iyileşmesini sağlama
Stresten dolayı oluşan alerjik reaksiyonlara iyi gelme
Felç ve inmeyi azaltma
İdrar ve ödem söktürme
Ancak, düşük tansiyonu olan kişilerin bu kürü kullanmaması gerektiği belirtilmiştir çünkü bu kürün tansiyon düşürücü bir etkisi olabilir.