Canan Karatay, beslenme tavsiyeleri ile olay yaratan bir uzman olarak biliniyor. Prof. Dr. Canan Karatay, sıra dışı tavsiyeleri nedeniyle bazen tepki de çekiyor. Ancak o, görüşlerini savunmaktan vazgeçmiyor. Karatay’ın kitapları yok satıyor ve katıldığı programlar, yaptığı açıklamalar merakla takip ediliyor.
Prof. Dr. Canan Karatay, açıklamalarıyla gündem olmaya devam ediyor. Karatay, son olarak çocukluğundan beri hangi yiyeceği tükettiğini açıkladı. Ünlü isim tarafından yapılan açıklamaya göre bu içecek, yağ yakmaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda sindirimi düzenliyor. Bağışıklık sistemi üzerinde de olumlu etkileri bulunuyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
LİMONLU SU İÇMEK, YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRIYOR
Canan Karatay tarafından yapılan açıklamalara göre limonlu su içmek, bağırsak sağlığını koruyor. Aynı zamanda yağ yakımı noktasında fayda sağlıyor. Limonlu su, bağırsakları daha aktif hale getiriyor. Sindirimin kolaylaşması yolunda ciddi etki sağlıyor.
Limonlu su içmek, vücuttaki toksinleri atıyor. Bağışıklığı güçlendiriyor. Zararlı maddeler de temizleniyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
METABOLİZMANIN HIZLANMASINA YARDIMCI OLUYOR
Limonun içeriğinde polifenolik bileşenler yer alıyor. Bu bileşenler, yağları enerjiye çeviriyor. Düzenli limonlu su tüketen kişilerin, daha rahat şekilde kilo vermesi mümkün oluyor. Karatay, limonlu suyun sabah saatlerinde ve aç karnına tüketilmesini öneriyor. Suyun ılık olmasına da dikkat etmek gerekiyor.
Limonlu suyun çok sayıda faydası olsa da kişisel sağlık durumu da bu noktada önemli oluyor. Düşük tansiyon problemi olanların tüketim miktarına ve sıklığına dikkat etmesi gerekiyor. Limon, tansiyonu düşürebiliyor. Limonlu su kullanımı sırasında farklı bir yan etki görenlerin de tüketimi bırakması gerekiyor.
Canan Karatay, insanları özellikle şeker, tuz, un içeren gıdalardan uzak durması konusunda uyarıyor. Aynı zamanda tereyağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağların tüketimini tavsiye ediyor. Karatay’ın tavsiyelerine uyan ve bu sayede sağlıklı bir kiloya ulaşan çok sayıda kişi bulunuyor. Karatay’ın yeni açıklamaları ve tavsiyeleri merakla bekleniyor.