" Feng Fu" noktası, geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir terimdir ve başın arkasında, ense kökünde yer alır.
Enseye buz koymak, özellikle serinlemek için tercih edilen bir yöntem olarak biliniyor.. Genç görünmek, uzun yaşamak için farklı yöntemler kullanılıyor. Genç kalmak isteyenler, modern yöntemlerden faydalanıyor. Ancak yüzyıllardır kullanılan bazı yöntemler de bu noktada fayda sağlıyor.
Akupunktur ve buz tedavisi, Çin tıbbının en etkili yöntemlerden biri olarak biliniyor. Bu yöntem, Çin tıbbında yüzyıllardır kullanıma sunuluyor. Buz terapisi, Feng Fu noktalarına etki ediyor. Bunu sağlamak için buzun belli bir noktaya yerleştirilmesi gerekiyor. Bu sayede buz, farklı hastalıklardan korunma noktasında fayda sunuyor.
BUZ, 15-20 DAKİKA BEKLETİLİYOR
Buzun ilk olarak Feng Fu noktasına yerleştirilmesi gerekiyor. Bu noktada buzun 15-20 dakika boyunca bekletilmesi gerekiyor. Buzun önerilenden daha uzun süre bekletilmemesi gerekiyor. Aynı zamanda direkt temastan da kaçınmak gerekiyor. Bez ve tülbentle buzun sarılması daha uygun oluyor.
Akupunktur uzmanları, günde iki kez olmak üzere bu tedavinin uygulanmasını tavsiye ediyor. İlk olarak soğuk gelse de sonrasında bünye soğuğa alışıyor. Bu tedavi yöntemini denemeden önce doktora danışmakta fayda bulunuyor.
TÜM VÜCUDU CANLANDIRIYOR
Enseye buz uygulaması, tüm vücudun canlanmasını sağlıyor. Bu yöntem, vücutta ortaya çıkan fazla enerjiyi alıyor. Vücudun daha sağlıklı bir yapıya kavuşmasını sağlıyor. Enseye buz uygulaması, baş ağrılarını engelliyor. Aynı zamanda baş dönmesi sorununu da ortadan kaldırıyor.
Buz, baş ağrılarının tedavisinde en etkili yöntem olarak biliniyor. Ense ile vücudun adet döngüsü arasında da bağlantı bulunuyor. Bu nedenle regl ağrılarından korunmak için de buz uygulaması yapılabilir. Enseye buz tedavisi, uyku kalitesinin artmasını sağlıyor. Bu şekilde vücut, daha iyi şekilde dinleniyor. Enseye buz uygulaması ile stres azalıyor. Bu yöntem, sindirim sisteminin düzenlenmesine ciddi bir katkı sunuyor.