Sıcak havalarla baş etmek, son zamanlarda ciddi anlamda zorlaştı. Doğru serinleme yöntemlerini uygulayanlar, kolay bir şekilde serinleyebiliyor. Ancak çoğu kişi, serinlemek için doğru yöntemleri bilmiyor ya da yanlış yöntemleri, doğru kabul ediyor.
Son zamanlarda hava sıcaklıklarında ciddi bir artış yaşanıyor. Bu nedenle sıcaklardan korunmak için ne yapılması gerektiği merak ediliyor. Yaz aylarında özellikle çayın mı yoksa buzlu suyun mu harareti aldığı merak ediliyor. Uygulanan farklı yöntemlerin de doğru olup olmadığı araştırılıyor. Doğru yöntemler sayesinde yaz aylarında serinlemek daha kolay oluyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
YAZ AYLARINDA PENCERELER AÇILIR MI?
Yaz aylarında serinlemek isteyenler, camları açarak hava akışı oluşturmaya çalışıyor. Ancak gündüz saatlerinde cam açmak, tersine bir etki yapabiliyor. Cam açarken dışarıdaki havanın içeridekinden serin olması gerekiyor. Dışarıdaki hava daha sıcaksa serinleme açısından herhangi bir faydası olmaz. Bunun yanı sıra içeri giren polenler de alerjiye yol açabilir.
Vantilatörler, havada serinlik sağlamasa da havanın hareket etmesini sağlar. Bu sayede terin buharlaşmasına yardımcı olur. Ancak havanın çok sıcak olması durumunda vantilatör, gerekli faydayı sağlamıyor. Bu nedenle hava sıcaklığı, 35 derecenin üzerinde ise vantilatör fayda sağlamıyor. Hava sıcaklığı çok fazla ise vantilatörden yayılan hava, bitkinliğe ve su kaybına yol açıyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
SOĞUK İÇECEK Mİ, SICAK İÇECEK Mİ TÜKETİLMELİ?
Sıcak havalarda yüksek miktarda sıvı tüketmek gerekiyor. Ancak içeceğin sıcak mı yoksa soğuk mu olması gerektiği konusunda farklı görüşler bulunuyor. Sıcak içecekler, terlemeye yol açarak vücut ısısını düşürüyor. İnsan vücudu, iki litreye kadar ter üretebilir. Ancak sıcak içeceklerle gelen terleme ile kaybedilen sıvının yerine konulması tavsiye ediliyor.
Soğuk içecekler ise serinleme etkisi sunuyor. Ancak aşırı soğuk içecekler, sağlık açısından zararlı olabiliyor. Bu nedenle aşırı soğuk içeceklerden uzak durulması gerekiyor.