Yaz aylarında hava sıcaklıklarının etkisiyle daha sebze ve meyve ağırlıklı besleniliyor. Hava sıcaklıkları nedeniyle en fazla tüketilen besinlerin başında karpuz ve kavun geliyor. Karpuz ve kavun hem lezzetli yapısı hem de serinletici etkisi nedeniyle bol bol tüketiliyor.
Beslenme konusunda ezber bozan açıklamaları ile tanınan Canan Karatay, karpuz ve kavun yemenin bazı hastalıkları tetiklediğini belirtti. Karatay, karaciğer yağlanması ve şeker hastalığı gibi rahatsızlıklara yol açtığını söyleyerek karpuz ve kavun konusunda uyarılarda bulundu. Karatay’ın uyarılarını duyanlar, artık karpuz, kavun yerken tereddüt edecek.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
TEHLİKELİ YAĞLARI VE ÜRİK ASİDİ YÜKSELTİYOR
Karatay, karpuz ve kavun konusunda uyarılarda bulundu. Ünlü isim, karpuz ve kavunun trigliserid denen tehlikeli yağları artırdığını belirtti. Aynı zamanda ürik asidi de yükselttiğini söyledi.
Karatay, kavun ve karpuzu sıvı şeker olarak tanımladı. Özellikle şeker ve gut hastaları için bu yiyeceklerin daha fazla tehlikeli olduğunu belirtti. Karaciğer, gırtlak ve göbek gibi farklı noktalarda yağlanmaya yol açtığı ifade edildi.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
“EN SAĞLIKLI MEYVE KURTLU ELMA VE ZEYTİN”
Karatay, en sağlıklı meyvenin kurtlu elma olduğunu ifade etti. Aynı zamanda zeytinin de sağlıklı olduğunu söyledi. Karatay; kavun ve karpuzun yanı sıra incir ve üzümün de ürik asidi yükselttiğini söyledi. Aynı zamanda şeker dengesini bozduğunu ifade etti. Ayrıca tarım ilaçları kullanılan meyvelerden uzak durulması gerektiğini de dile getirdi.
Karatay, ürik asit yüksekliğinin kalp krizine yol açacağını söyledi. Şimdiki kavun, karpuzun genetiğiyle oynandığını söyledi. Bu nedenle ürik asidi yükselttiğini ifade etti. Fruktoz da barındırdığı için karaciğeri yağlandırdığını söyledi. Karatay, vatandaşların ürik asit ve trigliserid seviyelerine baktırmaları gerektiğini belirtti. Ürik asidi yükselten diğer yiyecekler arasında; pekmez, bal, alkol ve gazlı içecekler olduğunu da sözlerine ekledi.