Özellikle gelişim çağındaki çocukların ve yetişkinlerin, vücutlarının kalsiyum ihtiyaçlarını karşılaması gerekiyor. Genellikle süt ve süt ürünleri akla gelse de bazı doğal besinlerde ve bitkilerde, sütten bile fazla kalsiyum içeriği bulunuyor. Bu bitkilerden biri daha yapılan araştırmalar sonucu ortaya çıktı. Yurdun dört bir yanında bulunan bu bitkide sütten 10 kat fazla kalsiyum bulunuyor!
Ülkemizin birçok noktasında bolca bulunan çınar ağacının yaprağında sütten bile fazla kalsiyum içeriği olduğu ortaya çıktı. Gölgesi ile serinlik sağlayan ve yurdun dört bir köşesinde bol bol bulunan çınar ağaçları, yapraklarıyla birlikte görkemli ve doğaya güzellik katan canlılardır. Sağladığı bu güzelliklerin yanı sıra çınar ağaçlarının yaprakları, içerdikleri antioksidan, anti-inflamatuar ve antimikrobiyal bileşikler sayesinde insan sağlığına birçok fayda sağlıyor. Çınar ağacının yaprağını kaynatarak elde edeceğiniz su ile cilt bakımı da yapabilirsiniz! İşte detaylar…
KALSİYUM BAKIMINDAN ÇOK ZENGİN
Antioksidan özelliği bulunan çınar ağacı yaprağının içerdiği anti-inflamatuar ve antimikrobiyal bileşiklerin, insan sağlığına faydalı olduğu ortaya çıktı. Doktorunuza danışarak bu bitkinin yaprağını doğru yöntemler ile tüketebilirsiniz. Çınar ağacının yaprağını kaynattığınız suyu hem içebilir hem de cildinizde kullanabilirsiniz. Birçok faydası bulunan çınar yaprağı, aynı zamanda kalsiyum bakımından da oldukça zengin!
SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR
Yapılan araştırmalar ve elde edilen bulgulara göre çınar yaprağı kaynatılarak elde edilen su, bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidan özelliği ile vücudu enfeksiyonlara karşı korur. Çınar yaprağı suyu aynı zamanda sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım eder ve bu sayede kabızlık, gaz, şişkinlik, sindirim sorunları gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur.
KALP HASTALIKLARINA KARŞI İYİ GELİR
Bir diğer yandan çınar yaprağı suyu, kan şekerinin dengelenmesinde rol oynayarak, diyabet riskinin azalmasını sağlar. Kan basıncını düşüren çınar yaprağı suyu, böylece kalp sağlığında da etkili ve faydalıdır. Öte yandan karaciğerin detoksifikasyon işlevini de destekleyen çınar yaprağı suyu, karaciğer hastalıklarına karşı da korur.