Evliya Çelebi 70 faydası olduğunu söylüyor! Adeta mucizenin hayat bulmuş hali! Meyan kökünü kullanırken…

Meyan kökü, yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan bir bitkidir. Rusya ve Çin’de yetişen meyan kökü, ülkemizde de Doğu Anadolu Bölgesi başta olmak üzere birçok bölgede bulunabilir.

Meyan kökü, çay, şerbet, tatlı gibi farklı şekillerde tüketilebilir ve birçok hastalığa karşı koruyucu ve iyileştirici etkiler gösterebilir. Ancak herkes meyan kökü kullanabilir mi? Meyan kökü nasıl kullanılır? İşte meyan kökü hakkında merak edilenler!

MEYAN KÖKÜ NE İŞE YARAR?

Meyan kökü, 2 metre boyunda bir bitkidir ve kökleri toprağın derinliklerine kadar uzanır. Meyan kökü, pek çok faydalı bileşik içerir. Bu bileşikler, meyan kökünün anti-inflamatuar, anti-bakteriyel, anti-viral, anti-oksidan, östrojenik ve aldosteron düzenleyici gibi özellikler kazanmasını sağlar. Meyan kökü, içerdiği bileşikler sayesinde birçok sağlık sorununa çözüm olabilir. İşte meyan kökünün sağlığa faydaları:

Mide asidi ve reflü sorunlarını önler ve mide ülserinin iyileşmesine yardımcı olur.

Menopoz dönemindeki kadınlarda sıcak basması, terleme, ruh hali değişiklikleri gibi belirtileri azaltır.

Mikroplara karşı savaşır ve enfeksiyonlara karşı korur.

Tansiyonu ve kolesterolü düşürür, damar sertliğini engeller.

Yağ yakımını hızlandırır, obezite ve şeker hastalığı riskini azaltır.

MEYAN KÖKÜ NASIL KULLANILIR?

Meyan kökü, farklı formlarda ve yöntemlerle kullanılabilir. Meyan kökü çayı, tablet, kapsül, sıvı ekstre, şerbet, bal, pasta, çikolata gibi gıda ürünleri meyan kökü içerebilir. Ayrıca meyan kökü, cilt bakımı için de maske olarak uygulanabilir. Ancak meyan kökü kullanırken dikkatli olmak gerekir.

Meyan kökü, bazı kişilerde alerji, baş ağrısı, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu, potasyum düşüklüğü, ödem, kas krampları gibi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle meyan kökü kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve üreticinin talimatlarına uygun dozda kullanmalısınız. Ayrıca hamile ve emziren kadınlar, böbrek, karaciğer, kalp, tansiyon, şeker hastalığı olanlar, kan sulandırıcı ilaç kullananlar meyan kökü kullanmamalıdır. Meyan kökü, sağlıklı ve zinde kalmak için doğal bir destek olabilir, ancak aşırıya kaçmadan ve doktor kontrolünde kullanılmalıdır.