Erkeklerin korkulu rüyası prostat ileri yaşta daha sık görülen bir sağlık problemidir. Tüketilen gıdalara dikkat edilmediğinde şiddetini daha da artıran ağrı ve yanma hissi, prostatın büyümesine hatta kansere dönmesine sebep olabiliyor. Hormon dengesinde yaşanan değişmeden kaynaklı olarak büyüyen prostat hayat kalitesini de olumsuz etkiliyor.
60 yaş üzerindeki erkeklerin %50'sinde görülebilen bu durum 80 yaş ve üzerinde %90'a kadar çıkabiliyor. Araştırma verileri korkutucu… Her 12 erkekten birinde prostat kanseri görülebiliyor. Konuyla ilgili Memorial Antalya Hastanesi Üroloji Bölümü Doktoru Egemen İşgören kritik açıklamalarda bulundu. Tüketilen gıdaların prostatla olan ilişkisi…
1-DOMATES
Günlük hayatta tüketilen gıdalar prostat tehlikesine karşın yüksek bağlantı içeriyor. Bazı besinler düzenli aralıklarla tüketildiğinde prostatın büyümesi de engelleniyor. İçinde bulunan likopen dengesi sayesinde prostatın oluşumunu azaltan domates düzenli olarak tüketildiğinde prostatın gelişimini %35 oranına kadar azaltıyor.
2-ZERDEÇAL
Sofralarda kullanılan yemeklerin baharatı zerdeçalın prostat kanseri üzerinde faydacı etkisi olduğu kanıtlandı. Kanseri önleyen yapısı tedavi sırasında vücudun prostat hücresi üretimini azaltıyor.
2-ZERDEÇAL
Sofralarda kullanılan yemeklerin baharatı zerdeçalın prostat kanseri üzerinde faydacı etkisi olduğu kanıtlandı. Kanseri önleyen yapısı tedavi sırasında vücudun prostat hücresi üretimini azaltıyor.
4-KABAK ÇEKİRDEĞİ
Bağırsak parazitlerinin düşürülmesi için kullanılan kabak çekirdeği prostat sağlığı için sayısız şifa taşıyor. Kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyerek iyi huylu prostat büyümesi riskini azaltıyor. İçinde bulunan Omega-3 yağ asitleri ile çinko yönüyle vücudu besleyen kabak çekirdeğinin düzenli olarak bir avuç tüketilmesi öneriliyor.
5-YEŞİL ÇAY
Kadınların daha çok diyet dönemlerinde kullandığı yeşil çay yapılan araştırmalarda kansere karşı anti etki oluşturuyor. Vücuttaki PSA düzeyini azaltarak sağlıklı hücrelerin yayılımını arttıran yeşil çay prostat kanseri riskini azaltıyor. Uzmanlar yeşil çayın günde en az 3 bardak tüketilmesini öneriyor.