Ankara'da her geçen gün koronavirüste rekor kırıldığına dair haberler geliyor. Virüsün şuan Türkiye'de en hızlı şekilde yayıldığı bu şehirde koronavirüse çözüm bulundu. Tabi bu çözüm sadece Ankara değil, diğer tüm şehirler için de geçerli. Peki çözüm ne? İşte detaylar...
Bugün, koronanın çaresi bulundu; Havuç ve Domates koronaya iyi geliyor denilse, Türkiye'de havuç ve domates stoğu büyük ihtimalle aynı gün içerisinde tükenir değil mi?
Bugün denilse ki; koronavirüsün çözümü Bayburt'un X köyünde; ne olur? Herkes akın akın oraya koşar, tıka basa doldurur değil mi?
Ya da bugün denilse ki, koronavirüse çözüm olarak bi su bulduk. A kuyusunda bu suyu bulabilirsiniz...Milyonlarca insan su kuyusunu kurutur değil mi?
Bugün koronavirüsün çözümü bu saydıklarımızın hiçbiri değil. Ne somut bir aşı var, ne somut bir bitki, ne su var, ne de farklı bir şey. Koronavirüse çare yok. Peki çözümü ne? Çözümü çok basit.
Gerek bilim insanları, gerekse Sağlık Bakanı Koca; sık sık maskenin önemini, sosyal mesafenin önemini anlatıyor. Maske takıp, sosyal mesafeye uyulduğu ve gerekmediği sürece dışarı çıkılmadığında koronavirüsün biteceğini tam 6 aydır dile getiriyor.
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Twitter hesabından yaptığı değerlendirmede, "57 can kaybı, 1527 yeni hasta. Virüs sevdiklerimizi bizden ayırıyor. Bu gidişe dur diyecek olan birlik ve beraberlik içinde mücadeledir. Tedbirde birlik olalım virüse fırsat vermeyelim" ifadelerini kullandı.
HES kodu ile toplu ulaşım araçları ile seyahat etmeye çalışan 125 bin 246 kişi riskli olduğu için engellenmiştir. Bu sayı HES kodu kullanmaya başladığımız tarihten bu yana toplam engellenen kişi sayısını ifade etmektedir. HES kodu kullanımını yaygınlaştırmak temel hedeflerimizden biri. Güvenli alan kullanımı HES kodu ile mümkün. Mücadele birlikteliği hepimizi virüsten kurtaracak olan güçtür."
Market ve pazar yerlerinde Kovid-19'a yönelik en önemli tedbir "sosyal mesafe"Tedbir alınmadığı takdirde yeni tip koronavirüs vakalarının yayılma ihtimali en yüksek noktalar, market ve pazar yerleri olarak görülüyor.
Bu yerlerde işletme sahibi ve pazarcıların alması gereken önlemlerin yanı sıra müşterilerin en çok "sosyal mesafeyi koruma"ya dikkat etmesi gerekiyor. Maske takma zorunluluğu bulunsa da yüksek ateş, öksürük ve nefes darlığı belirtileri taşıyanların, pazar yerine ya da markete girmemesi önem taşıyor.
Ambalajsız satılan sebze ve meyvelerin dokunularak seçilmemesi, diğer müşteriler ve satıcılarla mesafenin en az 3-4 adım olarak korunmasına dikkat edilmesi de şart. Marketlerde ödemelerin mümkünse temassız kredi kartıyla yapılması, pazar yerlerindeki tuvaletlerde elleri kurutmak için sıcak hava üfleyen makinelerin yerine kağıt havlu kullanılması, Kovid-19 önlemleri arasında sıralanıyor.
Bilim Kurulu üyesinden İstanbul için dikkat çeken uyarıSağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, vaka sayılarındaki artışa ilişkin, "Ankara'da vaka sayıları, İstanbul'un iki katı gibi görünse de İstanbul'a Anadolu'dan dönüşlerin başlamasıyla önümüzdeki birkaç hafta içerisinde vaka sayılarının artma ihtimali var." uyarısında bulundu.
Peki, soruyoruz... Koronavirüsün çaresi maskeyken, sosyal mesafeyken bunlara neden itibar etmiyoruz? Yorum bölümünden fikirlerinizi iletiniz.
Ankara'da koronavirüs hızla artmaya devam ediyor. 25 gün önce hemen hemen her yer mavi ve yeşil bölgeyken, bugün neredeyse hiçbir yerde mavi ve yeşil bölge yok. Her yer kıpkırmızı. Peki, bunun üstesinden nasıl gelinecek? Kendi kendine bakımKendinizi hasta hissediyorsanız dinlenmeniz, bol sıvı almanız ve besleyici gıdalar tüketmeniz gerekir. Diğer aile üyelerinden ayrı bir odada kalın ve mümkünse ayrı bir banyo kullanın. Sık temas edilen yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin.Evdeki herkes sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelidir. Sağlıklı bir beslenme ve uyku düzeni izleyin, hareket edin, sevdiklerinizle telefonla veya internet üzerinden iletişim kurun. Zor zamanlarda çocuklar, yetişkinlerin daha fazla sevgi ve ilgi göstermesine ihtiyaç duyar. Rutinlerinizi ve programlarınızı mümkün olduğunca koruyun.Kriz zamanlarında üzgün ve stresli hissetmeniz ya da kafa karışıklığı yaşamanız doğaldır. Arkadaşlarınız ve aileniz gibi güvendiğiniz kişilerle konuşmanız faydalı olabilir. Bunaldığınızı hissederseniz bir sağlık çalışanıyla veya danışmanla görüşün.
El ve solunum hijyeni uygulamak HER ZAMAN önemlidir ve başkalarını ve kendinizi korumanın en iyi yoludur .Mümkün olduğunda, kendinizle başkaları arasında en az 1 metrelik bir mesafe bırakın. Bu özellikle öksüren veya hapşıran birinin yanındaysanız önemlidir. Bazı enfekte kişiler henüz semptom göstermeyebileceğinden veya semptomları hafif olabileceğinden, COVID-19'un dolaştığı bir bölgedeyseniz herkesle fiziksel bir mesafeyi korumak iyi bir fikirdir.
COVID-19'lu biriyle yakın temas halindeyseniz, enfekte olabilirsiniz.Yakın temas, hastalığı olanlarla yaşadığınız veya 1 metreden daha yakın ortamlarda bulunduğunuz anlamına gelir. Bu durumlarda evde kalmak en iyisidir.Bununla birlikte, sıtma veya dang humması olan bir bölgede yaşıyorsanız, ateş belirtilerini görmezden gelmemeniz önemlidir. Tıbbi yardım isteyin. Sağlık kuruluşuna gittiğinizde mümkünse maske takın, diğer insanlardan en az 1 metre uzakta tutun ve ellerinizle yüzeylere dokunmayın. Hasta bir çocuksa, çocuğa bu tavsiyeye uymasına yardımcı olun.Bunu yaparsanız değil sıtma veya dang humması olan bir bölgede canlı aşağıdakileri yapın:Çok hafif semptomlarla bile hastalanırsanız, kendinizi izole etmeniz gerekir.COVID-19'a maruz kaldığınızı düşünmüyorsanız, ancak semptomlar geliştirseniz bile, kendinizi izole edin ve izleyinSadece hafif semptomlarınız olduğunda, hastalığın erken evrelerinde başkalarına bulaşma olasılığınız daha yüksektir, bu nedenle erken kendi kendine izolasyon çok önemlidir.Semptomlarınız yoksa ancak enfekte bir kişiye maruz kaldıysanız, 14 gün boyunca kendi kendini karantina altına alın.İhtiyati tedbir olarak semptomlar ortadan kalktıktan sonra bile 14 gün boyunca kesinlikle COVID-19'u (bir testle onaylanmış) kendi kendine tecrit ettiyseniz - insanların iyileştikten sonra ne kadar süre bulaşıcı kaldığı henüz tam olarak bilinmemektedir. Kendi kendine izolasyon konusunda ulusal tavsiyelere uyun.
Kendini izole etmek ne anlama geliyor?Kendi kendine izolasyon, COVID-19 semptomları olanlar tarafından, aile üyeleri de dahil olmak üzere toplumdaki diğer kişilere bulaşmaktan kaçınmak için alınan önemli bir önlemdir.Kendi kendine izolasyon, ateş, öksürük veya diğer COVID-19 semptomları yaşayan bir kişinin evde kaldığı ve işe, okula veya halka açık yerlere gitmediği zamandır. Bu, gönüllü olarak veya sağlık hizmeti sağlayıcısının tavsiyesine dayalı olabilir. Bununla birlikte, sıtma veya dang humması olan bir bölgede yaşıyorsanız, ateş belirtilerini görmezden gelmemeniz önemlidir. Tıbbi yardım isteyin. Sağlık kuruluşuna gittiğinizde mümkünse maske takın, diğer insanlardan en az 1 metre uzakta tutun ve ellerinizle yüzeylere dokunmayın. Hasta bir çocuksa, çocuğa bu tavsiyeye uymasına yardımcı olun.
Çocuklar veya ergenler COVID-19'u yakalayabilir mi?Araştırmalar, çocukların ve ergenlerin diğer yaş grupları kadar enfekte olma ihtimalinin yüksek olduğunu ve hastalığı yayabileceğini gösteriyor.Bugüne kadar elde edilen kanıtlar, çocukların ve genç yetişkinlerin ağır hastalığa yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu, ancak bu yaş gruplarında hala ciddi vakaların olabileceğini göstermektedir.Çocuklar ve yetişkinler, maruz kaldıkları veya semptomları gösterdikleri bir risk varsa, kendi kendine karantina ve kendi kendine tecrit konusunda aynı kılavuza uymalıdır. Çocukların yaşlı insanlarla ve daha şiddetli hastalık riski altında olan diğer insanlarla temastan kaçınması özellikle önemlidir.
Tıbbi maske nasıl düzgün takılır?Maske takmayı seçerseniz:Maskeye dokunmadan önce, ellerinizi alkol bazlı bir el losyonu veya sabun ve su ile temizleyin.Maskeyi alın ve yırtık veya delik olup olmadığını kontrol edin.Hangi tarafın üst taraf olduğunu (metal şeridin olduğu yerde) yönlendirin.Maskenin doğru tarafının dışa baktığından emin olun (renkli taraf).Maskeyi yüzünüze yerleştirin. Maskenin metal şeridini veya sert kenarını sıkıştırarak burnunuzun şekline getirin.Maskenin altını aşağı çekin, böylece ağzınızı ve çenenizi kaplar.Koruma için takarken maskeye dokunmayın.Kullandıktan sonra maskeyi temiz ellerle çıkarın; Maskenin potansiyel olarak kontamine yüzeylerine dokunmamak için maskeyi yüzünüzden ve giysilerinizden uzak tutarken kulakların arkasındaki elastik halkaları çıkarın.Maskeyi kullanımdan hemen sonra kapalı bir kutuya atın. Maskeyi tekrar kullanmayın.Maskeye dokunduktan veya attıktan sonra el hijyeni gerçekleştirin - Alkol bazlı el dezenfektanı kullanın veya gözle görülür şekilde kirlenmişse ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.Tıbbi maskelerde (hem cerrahi maskeler hem de N95 maskeler) küresel bir kıtlık olduğunu unutmayın. Bunlar mümkün olduğunca sağlık çalışanlarına ayrılmalıdır.
COVID-19 nasıl yayılır?İnsanlar, virüsün bulunduğu diğer kişilerden COVID-19 kapabilir. Hastalık esas olarak burun veya ağızdan küçük damlacıklar yoluyla insandan insana yayılır ve COVID-19'lu bir kişi öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda dışarı atılır. Bu damlacıklar nispeten ağırdır, uzağa gitmezler ve hızla yere batarlar. İnsanlar, virüs bulaşmış bir kişiden bu damlacıkları solurlarsa COVID-19'u kapabilirler. Bu nedenle diğerlerinden en az 1 metre uzakta durmak önemlidir. Bu damlacıklar kişinin etrafındaki masa, kapı kolu ve tırabzan gibi nesnelere ve yüzeylere düşebilir. İnsanlar bu nesnelere veya yüzeylere dokunduktan sonra gözlerine, burunlarına veya ağızlarına dokunarak enfekte olabilir . Bu nedenle ellerinizi düzenli olarak sabun ve suyla yıkamak veya alkol bazlı el losyonu ile temizlemek önemlidir.DSÖ, COVID-19'un yayılma yolları üzerine devam eden araştırmaları değerlendiriyor ve güncellenmiş bulguları paylaşmaya devam edecek.
COVID-19'un semptomları nelerdir?COVID-19'un en yaygın semptomları ateş, kuru öksürük ve yorgunluktur. Daha az yaygın olan ve bazı hastaları etkileyebilecek diğer semptomlar arasında ağrı ve sızılar, burun tıkanıklığı, baş ağrısı, konjunktivit, boğaz ağrısı, ishal, tat veya koku kaybı veya ciltte kızarıklık veya parmaklarda veya ayak parmaklarında renk değişikliği yer alır. Bu semptomlar genellikle hafiftir ve yavaş yavaş başlar. Bazı insanlar enfekte olur, ancak yalnızca çok hafif semptomlar görülür.Çoğu kişi (yaklaşık% 80), hastanede tedaviye ihtiyaç duymadan hastalıktan iyileşir. COVID-19 alan her 5 kişiden yaklaşık 1'i ciddi şekilde hastalanır ve nefes almada güçlük çeker. Yaşlı insanlar ve yüksek tansiyon, kalp ve akciğer sorunları, diyabet veya kanser gibi altta yatan tıbbi sorunları olanlar, ciddi hastalık geliştirme riski daha yüksektir. Bununla birlikte, herkes COVID-19'u yakalayabilir ve ciddi şekilde hastalanabilir. Nefes almada güçlük / nefes darlığı, göğüs ağrısı / basıncı veya konuşma veya hareket kaybı ile bağlantılı olarak ateş ve / veya öksürük yaşayan her yaştan insan derhal tıbbi yardım almalıdır. Mümkünse önce sağlık hizmeti sağlayıcısını veya tesisi aramanız tavsiye edilir, böylece hasta doğru kliniğe yönlendirilebilir.
Hiçbir semptomu olmayan bir kişiden COVID-19 bulaşabilir mi?COVID-19 temel olarak öksüren veya ateş veya yorgunluk gibi başka semptomları olan biri tarafından dışarı atılan solunum damlacıkları yoluyla yayılır. COVID-19'lu birçok kişi yalnızca hafif semptomlar yaşar. Bu, özellikle hastalığın erken evrelerinde geçerlidir. Hafif öksürüğü olan ve kendini hasta hissetmeyen birinden COVID-19 kapmak mümkündür.Bazı raporlar, hiçbir semptomu olmayan kişilerin virüsü bulaştırabileceğini göstermiştir. Ne sıklıkla olduğu henüz bilinmiyor. DSÖ, konuyla ilgili devam eden araştırmaları değerlendiriyor ve güncellenmiş bulguları paylaşmaya devam edecek.