Bu Besinler Koronavirüsü Vücuda Yaklaştırmıyor! Bir Öğün Yemek Yeterli... “Koronasavar” İsmi Verildi! Tüm dünyanın Koronavirüs'e karşı kendini korumaya çalıştığı bu dönemde uzmanlar bağışıklık sisteminin güçlü olmasının ne kadar önemli olduğunu açıklıyor. Covid-19 salgınına yakalanmamak ya da güçlü şekilde atlatmak için bağışıklık sisteminin sağlam olması oldukça önemli bir noktada duruyor.
Bu konu ile ilgili olarak Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve akciğer sağlığını korumak için tüketilmesi gereken besinler hakkında bilgi verdi.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>Bu Besinler Koronavirüsü Vücuda Yaklaştırmıyor! Bir Öğün Yemek Yeterli... “Koronasavar” İsmi Verildi!
Küresel bir kriz olan ve tüm dünyadaki insanların sağlığını tehdit eden Koronavirüs'e karşı alınan önlemler her geçen gün artıyor. Ülkelerin aldığı çeşitli sosyal mesafe ve maske önlemlerinin yanı sıra Covid-19 salgınından korunmak için vatandaşların bireysel olarak da önlem alması ve bağışıklık sistemlerine dikkat etmesi gerekiyor. Koronavirüs ile mücadelede en önemli konulardan birisi ise akciğer sağlığı oluyor.
15
25
Hangi Besinler Akciğer Sağlığının Korunmasında Önemli Rol Oynuyor?Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, Koronavirüs ile mücadele döneminde insanların özellikle C, E ve A vitamini içeren besinleri tüketmesinin önemli bir noktada durduğunu açıkladı. Bu vitaminleri içeren besinlerin bağışıklığı güçlendirdiğini ve akciğer sağlığının korunmasına yardımcı olduğunu açıklayan Binöz, tüketilmesi gereken ilk 10 besini söyledi.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>
35
Ayşe Sena Binöz Covid-19 salgınında korunmak için elma, muz gibi meyvelerin akciğer fonksiyonlarını arttırdığını açıkladı. Akciğerin hasar alma süresini uzatan bu meyvelerin mutlaka tüketilmesi gerekiyor. Domates, kırmızı lahana ve pazı gibi sebzelerinde akciğer sağlığı açısında önemli olduğunu belirten Binöz yoğurdun da içerdiği kalsiyum gibi akciğerden kaynaklı nefes hastalıklarına iyi geldiğini söyledi. Zeytinyağı tüketiminin de üstünde duran Ayşe Sena Binöz balkabağı, pancar ve sarımsak tüketiminin hem bağışıklığa hem de akciğere ciddi faydaları olduğunu açıkladı.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>
45
Akciğer Sağlığının Korunması Neden Önemlidir?Ayşe Sena Binoz'ün akciğer sağlığının korunmasına yönelik tüketilmesini önerdiği besinler Koronavirüs'le mücadele etmek için son derece önemli. Bilindiği üzere Covid-19 hastalığı solunum yollarına ciddi ve kalıcı zararlar verebiliyor. Hükümetlerin aldığı önlemlerin yanı sıra vatandaşların da beslenme şekilleri ile sağlıklarına dikkat etmeleri önemli bir noktada duruyor.
55
Bu Besinler Koronavirüsü Vücuda Yaklaştırmıyor! Bir Öğün Yemek Yeterli... “Koronasavar” İsmi Verildi! Tüm dünyanın Koronavirüs'e karşı kendini korumaya çalıştığı bu dönemde uzmanlar bağışıklık sisteminin güçlü olmasının ne kadar önemli olduğunu açıklıyor. Covid-19 salgınına yakalanmamak ya da güçlü şekilde atlatmak için bağışıklık sisteminin sağlam olması oldukça önemli bir noktada duruyor.
İlk yorum yazan siz olun