Ankara'da Koronavirüs Artık Korkulanın da Ötesinde! Uzmanlar Yalvarmaya Başladı! ''Artık Lütfen Bırakın!''

Ankara'da Koronavirüs Artık Korkulanın da Ötesinde! Uzmanlar Yalvarmaya Başladı! ''Artık Lütfen Bırakın!'' Özellikle risk haritasında tehlikeli olan bölgelere mecbur kalmadıkça gidilmesin uyarısı yapan uzmanlar, aynı zamanda vatandaşların bazı alışkanlıklarını da artık değiştirmesi gerektiğini vurguladı.

Özellikle sık sık alkol ve sigara tüketen insanların, diğerlerine göre daha dezavantajlı olduğunu söyleyen uzmanlar ''Artık lütfen bırakın'' diyerek durumun vahametini dile getirdi.

Alkol ve sigara tüketimi konusunda en başından beri uyarılarda bulunan uzmanlar özellikle bu dönemde sigaradan uzak durulması gerektiğini söyledi.Sigara ve alkol tüketen insanların bağışıklıklarının daha zayıf olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun onları diğerlerine göre virüse daha yakınlaştırdığını söyledi.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>

Özellikle kış aylarının gelmesi ile grip, nezle gibi hastalıklarında artacağını belirten uzmanlar, alkol ve sigara tüketiminin tüm hastalıkları daha da tetikleyeceğini söyledi.Kırılgan olan bağışıklığın her türlü hastalığa davetiye çıkardığını belirten uzmanlar, alkol tüketmeyi seven vatandaşlarında bu konuda en az seviyede tüketmesi gerektiğini iletti.Alkol ve sigara kullanımının yanı sıra beslenme konusunda da uyaran uzmanlar, pandemi nedeniyle evde geçirilen zamanların çok dikkatli olduğunu söyledi.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>

Yeme içme alışkanlıkların sıfırdan düzenlenmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, daha sağlıklı ve koruyucu besinler tüketilmeli dedi.Sebze ve meyve tüketiminin bu dönemde en üst seviyelerde olması gerektiğini söyleyen uzmanlar, bu gıdaların başta koronavirüs olmak üzere bir çok hastalığa karşı kalkan olacağını ifade etti.Dengeli ve sağlıklı bir beslenmenin yanı sıra egzersiz konusunda da uyarılarda bulunan uzmanlar, ''Dengeli beslenmenin yanında mutlaka egzersizde yapılmalı'' dedi.Detaylar İçin Diğer Sayfaya Geçiniz>>>

Düzenli spor ve egzersiz yapanların büyük avantaj sahibi olduklarını belirten uzmanlar, ''Egzersizde bağışıklığımızın en önemli koruyucularından bir tanesi'' dedi.Ayrıca alkol tüketiminin koronavirüsten koruduğuna dair çıkan haberlerin gerçeği yansıtmadığını belirten uzmanlar, bunun yanıltıcı bir haber olduğunu dile getirdiler.Koronavirüs olmasa dahi alkol ve sigara tüketiminin her türlü hastalık için davetiye çıkardığını anlatan uzmanlar, ''İçilmemesi gerekli ancak içeceklerse de dozunda içsinler'' dedi.