Panik Atak, ani olarak başlayan, korku veya yoğun sıkıntı duygusunun eşlik ettiği, şiddetli bir anksiyete nöbetidir. Bu ataklar, genellikle beklemedik bir şekilde ortaya çıkar ve genellikle birkaç dakika içinde zirveye ulaşır, 10 dakika ile 30 dakika arasında sürer. Ancak, belirtiler bazen saatlerce sürebilir.
Panik Atağın Belirtileri şunlardır:
- Çarpıntı, kalp atışında hızlanma ya da düzensizlik.
- Terleme.
- Titreme veya sarsılma hissi.
- Boğulma hissi.
- Nefes alamama duygusu.
- Göğüs ağrısı veya göğüste rahatsızlık.
- Bulantı ya da karın ağrısı.
- Baş dönmesi, sersemlik hissi ya da bayılacak gibi olma.
- Gerçeklikten kopma veya kendini yabancılaşmış hissetme.
- Kontrolü kaybetme korkusu.
- Delireceğini düşünme.
- Ölüm korkusu.
- Uyuşma veya karıncalanma hissi.
- Üşüme, ürperme ya da sıcak basmaları.
Her ne kadar panik ataklar çoğu zaman tehlikeli olmasa da, bu belirtilerin başka medikal durumlarla karıştırılmasının önüne geçmek için bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir. Özellikle göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi belirtiler, başka ciddi sağlık sorunlarına da işaret edebilir.
Panik Atakla Hangi Doktora Başvurmalıyız?
Panik atak, ani olarak ortaya çıkan yoğun korku ya da rahatsızlık hissi ile kendini gösteren bir durumdur. Ancak bu tanımlama, bazı fiziksel rahatsızlıkların da belirtileriyle benzerlik gösterebilir. Bu nedenle panik atak şüphesiyle karşılaşıldığında doğru uzmana başvurmak hayati önem taşır.
İlk olarak, panik atak benzeri belirtilerin bir kalp rahatsızlığından kaynaklanmadığından emin olmak için kardiyoloji uzmanına başvurmak faydalıdır. Eğer kardiyolog tarafından yapılan testler sonucunda herhangi bir kalp sorunu teşhis edilmezse, bu durumda psikiyatri veya psikoloji bölümüne yönlendirme yapılabilir.
Panik Atak Belirtileri Nasıl Ortaya Çıkar?
Panik atağın ortaya çıkış sebepleri çok çeşitlidir. Bazı insanlarda stres, travma, genetik yatkınlık veya kimyasal dengesizlikler bu duruma yol açabilir. Ancak yanıltıcı bir durum olarak, bazı fiziksel rahatsızlıkların belirtileri de panik atakla benzerlik gösterebilir. Özellikle kalp rahatsızlıkları bu kategoriye girer.
Eğer yaşanan belirtilerin ardında bir psikolojik sebep bulunuyorsa, bu durumda bir psikiyatristten veya psikologdan destek almak en doğrusudur. Erken teşhis ve tedavi, panik atağın kontrol altına alınması için kritik bir faktördür. Hem fiziksel hem de zihinsel sağlık profesyonelleri, panik atakla başa çıkmak için gereken yardımı sağlamakta uzmandırlar. Unutulmamalıdır ki panik atak, doğru yaklaşım ve tedavi ile yönetilebilir bir durumdur.
Panik atak tanısını kim koyar?
Panik atak, bireylerde ani ve yoğun korku ya da rahatsızlık hissiyle beliren bir durumdur. Ancak panik atak tanısı koymanın spesifik bir laboratuvar testi bulunmamaktadır. Peki, bu durumu kim değerlendirir ve teşhis koyar?
Panik atak tanısı, öncelikle psikiyatristler tarafından konulabilir. Bu uzmanlar, hastaların psikolojik belirtilerini değerlendirirken aynı zamanda fizyolojik belirtileri de göz önünde bulundurarak bir değerlendirme yaparlar. Hasta ile yapılan görüşmeler, hastanın tıbbi geçmişi ve panik atak semptomlarını değerlendirerek tanıya ulaşılır.
Buna ek olarak, panik atağın belirtileri bazen başka tıbbi durumların belirtileriyle örtüşebilir. Bu nedenle, panik atak şüphesiyle başvuran hastalar öncelikle tıbbi bir muayeneden geçirilebilir. Eğer bu muayenede başka bir tıbbi duruma rastlanmazsa, hastanın durumu daha detaylı bir şekilde psikiyatrist tarafından değerlendirilir.
Özetle, panik atak tanısını koyan kişi genellikle bir psikiyatristtir. Ancak bu süreçte psikologlar da hastanın durumunun daha iyi anlaşılmasına yardımcı olabilir. Her iki uzman da, panik atak belirtilerini ve bu durumun olası sebeplerini değerlendirerek en doğru tanıya ulaşmak için birlikte çalışabilirler.