Uyku apnesi, uyku sırasında nefesin kısa süreliğine durması veya önemli ölçüde azalması durumudur. Uyku apnesinin birkaç tipi bulunmaktadır, ancak en yaygın olanı obstrüktif uyku apnesidir (OUA).
Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA):
Uyku sırasında üst hava yollarının kısmen veya tamamen tıkanması sonucu ortaya çıkar.
Hava yolundaki bu tıkanıklık, yumuşak dokunun arkaya ve aşağıya doğru sarkmasından kaynaklanır. Bu, hava yolunun daralmasına veya tamamen kapanmasına neden olabilir.
Nefes alma çabalarına rağmen hava akışı azalır veya durur.
Oksijen seviyesi düşer ve bu durum beyin tarafından algılanır, kişi kısa bir süreliğine uyanır ve nefes almaya başlar. Bu kısa uyanmalar genellikle kişi tarafından hatırlanmaz.
Bu uyanma ve tekrar uykuya dalma döngüsü, gece boyunca birçok kez tekrarlanabilir.
Uyku Apnesi Belirtiler:
- Şiddetli horlama
- Uyku sırasında nefesin kesilmesi
- Aşırı gündüz yorgunluğu
- Uykuda boğulma hissi veya tıkanıklık hissi
- Sabah baş ağrıları
- Gece terlemeleri
- İdrar yapma sıklığında artış
- Konsantrasyon zorluğu ve depresyon
- Uyku Apnesi Risk Faktörleri:
- Fazla kilo
- Dar hava yolları veya geniş bademcikler gibi anatomik özellikler
- Aile öyküsü
- Alkol veya sedatif kullanımı
- Sigara içmek
- Kronik tıkanıklık (örneğin, burun polipleri)
Uyku Apnesi Tedavi Yöntemleri!
Uyku apnesinin tedavisi, hafif vakalarda yaşam tarzı değişiklikleri ile başlar (örneğin, kilo verme, yatış pozisyonunun değiştirilmesi). Daha şiddetli vakalarda, CPAP (sürekli pozitif hava yolu basıncı) cihazı kullanılabilir. Bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Eğer uyku apnesi şüphesi taşıyorsanız, bir uzmana başvurarak teşhis ve tedavi konusunda bilgi almanız önemlidir. Uyku apnesi tedavi edilmediğinde, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, felç ve diğer sağlık sorunlarının riskini artırabilir.
Uyku Apnesi ve Horlama için hangi doktora gidilir?
Uyku apnesi; nefes kesilmeleri, aşırı horlama ve gündüz yorgunluğu gibi belirtilerle kendini gösterebilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu rahatsızlığın tedavisinde birden fazla uzmanlık dalı devreye girebilir. Peki, uyku apnesi şüphesiyle hangi doktorlara başvurmalısınız?
Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı: Üst solunum yolu tıkanıklıkları ve anatomik sorunlar, uyku apnesine yol açabilir. KBB uzmanları, bu tür tıkanıklıkların teşhis ve tedavisinde deneyimlidirler.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı: Solunum yoluyla ilgili problemi olan hastaların solunum fonksiyonları, bu uzmanlar tarafından değerlendirilir. Uyku apnesinin solunumla doğrudan ilgili olmasından dolayı, göğüs hastalıkları uzmanları da uyku apnesi konusunda yardımcı olabilir.
Uyku Tıbbı Uzmanı: Uyku bozuklukları konusunda eğitimli olan bu uzmanlar, uyku apnesinin doğru teşhisini koyabilir ve uygun tedavi yaklaşımını önerirler.
İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı: Genel sağlık değerlendirmesinde, uyku apnesi belirtileri fark edilebilir. Dahiliye uzmanları, bu belirtileri değerlendirip uygun uzmana yönlendirmede bulunabilir.
Uyku apnesi belirtileri taşıyan bir kişi öncelikle aile hekimi gibi birincil sağlık hizmeti sunan doktorlara başvurabilir. Bu doktorlar, temel değerlendirmeyi yaptıktan sonra sizi en uygun uzmana yönlendirecektir. Uyku apnesinin tanı ve tedavisi, hastanın durumuna özgü olarak planlanmalıdır. Bu sebeple, belirtileriniz varsa zaman kaybetmeden uzmana başvurmanızı tavsiye ederiz.