Havaların soğuması ve kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı şikayetlerinde bir artış gözlemleniyor. Bu sorunlar özellikle kış aylarında birçok kişinin yaşam kalitesini düşürüyor.
Bu konuda önerilerde bulunan Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, grip ve nezle ile mücadelede doğal yöntemlerin etkisine dikkat çekti ve doğal bir pastil tarifi verdi.
Grip ve nezle olanlar dikkat, boğaz ağrısına iyi geliyor!
Saraçoğlu, soğuk algınlığı belirtilerini azaltmak için bitkisel ve doğal yöntemleri öneriyor. Ihlamur, adaçayı, kekik, zerdeçal (ılık süte eklendiğinde), kuşburnu çayı, portakal suyu (C vitamini içeriği ile), nane-limon karışımı ve sarımsak, soğuk algınlığını hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılabilir. Ayrıca karanfil, boğaz ağrısını kesme özelliği ile rahatlama sağlar.
İbrahim Saraçoğlu'ndan Grip Ve Nezle Olanlar İçin Şifalı Boğaz Pastili Tarifi!
Havaların soğumasıyla birlikte artan grip vakalarına karşı, bitkisel ve doğal yöntemlerin etkili olduğunu vurguladı.
Saraçoğlu'nun verdiği doğal pastil tarifi, şu malzemeleri içeriyor:
- 1 bardak su
- 1 bardak doğal bal
- 3 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 2 yemek kaşığı toz zencefil
- 10 adet karanfil
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı karabiber
Hazırlanışı ise oldukça basit. Bütün malzemeleri bir tencereye koyup kaynatarak köpürene kadar karıştırılır.
Karanfiller çıkarıldıktan sonra, yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye yuvarlak şekiller oluşturularak dizilir ve 20 dakika buzdolabında bekletilir. Hazırlanan pastilleri uygun bir kavanozda buzdolabında saklayabilirsiniz.