Fazla kilo sorunu birçok kişinin karşılaştığı bir sağlık problemidir ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek için doğru yöntemleri bulmak önemlidir. İşte sizin için 2 ayda 20 kilo vermenizi destekleyecek bir karışım tarifi!
Malzemeler:
1 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı keten tohumu
1/2 çay kaşığı zerdeçal
1/4 çay kaşığı karabiber
1/4 portakal kabuğu rendesi
Yapılışı ve Uygulanışı:
Tüm malzemeleri bir kasede iyice karıştırın. Bu karışım, metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Her sabah aç karnına bu karışımı tüketin. Bu sayede vücudunuz güne metabolizmayı hızlandırarak başlayacak. İlk 10 gün boyunca her gün bu karışımı tüketin.
Sonrasında bir hafta ara verin ve daha sonra tekrar 10 gün boyunca kullanmaya devam edin.
Not: Bu karışımı hamileler ve kanama bozukluğu olan kişiler kullanmamalıdır.