Günümüzün en yaygın şikayetlerinden biri olan "geçmeyen yorgunluk", modern insanın adeta gölgesi haline geldi. Sabah yataktan yorgun kalkmak, gün içinde odaklanma sorunu yaşamak ve dinlenmekle geçmeyen bir halsizlik hissi... Ankara gibi bürokrasi ve iş temposunun yüksek olduğu bir metropolde bu şikayetler çoğu zaman "stres" denilerek geçiştiriliyor. Ancak bu durumun arkasında yatan tıbbi bir gerçek olabilir.
Peki, sürekli yorgunluk için hangi bölüme gidilir? Ankara'daki Şehir Hastaneleri mi yoksa Üniversite hastaneleri mi tercih edilmeli? Dahiliye ve Endokrinoloji arasındaki fark nedir? İşte 2026 yılı güncel verileriyle kapsamlı sağlık rehberimiz.
İlk Durak: İç Hastalıkları (Dahiliye)
Sürekli yorgunluk ve halsizlik şikayetiyle tıbbi bir yardım arıyorsanız, ilk başvurmanız gereken bölüm İç Hastalıkları (Dahiliye) birimidir. Dahiliye, vücudun tüm sistemlerini bir bütün olarak değerlendiren ana bilim dalıdır.
Dahiliye Doktoru Neyi İnceler?
Yorgunluğun en temel ve yaygın nedenleri dahiliye muayenesi ve basit bir kan tahlili ile ortaya çıkarılabilir:
Anemi (Kansızlık): Özellikle kadınlarda demir eksikliği veya B12 vitamini eksikliği yorgunluğun bir numaralı sebebidir.
Enfeksiyonlar: Vücutta sinsi seyreden kronik enfeksiyonlar (Hepatit, EBV vb.).
Karaciğer ve Böbrek Fonksiyonları: Bu organlardaki yetersizlikler vücutta toksin birikmesine ve ağır halsizliğe yol açar.
Vitamin ve Mineral Eksiklikleri: Magnezyum, D vitamini ve Çinko eksiklikleri modern çağın yorgunluk sebepleridir.
İkinci Adım: Endokrinoloji ve Metabolizma
Eğer dahiliye uzmanı yaptığı tahliller sonucunda organ fonksiyonlarında veya kan değerlerinde bir sorun bulamazsa, şüpheler hormon dengesine kayar. İşte bu noktada Endokrinoloji devreye girer.
Dikkat: Ankara'daki kamu hastanelerinde (Bilkent veya Etlik Şehir Hastanesi gibi) doğrudan Endokrinoloji randevusu alamazsınız. Önce Dahiliye uzmanına görünmeniz ve uzman doktorun sistem üzerinden "Yeşil Alan" onayı vermesi gerekir.
Endokrinoloji Hangi "Yorgunluk" Nedenlerine Bakar?
Tiroid Hastalıkları: Hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması) metabolizmayı yavaşlatır ve kişiyi "yerinden kalkamaz" hale getirir.
İnsülin Direnci ve Diyabet: Yemeklerden sonra gelen ağır uyku hali ve halsizliğin baş şüphelisidir.
Böbrek Üstü Bezi Sorunları: Adrenal yetmezlik veya kortizol dengesizlikleri kronik yorgunluğa neden olur.
D Vitamini Metabolizması: Sadece eksiklik değil, vitaminin vücutta işlenme süreci de endokrinolojinin alanıdır.
Ankara'da Halsizlik İçin Başvurulacak Diğer Bölümler
Yorgunluk bazen sadece fiziksel değil, multidisipliner bir sorundur. Ankara'daki kapsamlı hastane ağında şu bölümler de değerlendirilebilir:
1. Romatoloji (Eklem ve Kas Ağrısı Varsa)
Eğer yorgunluğa sabah tutukluğu, eklem ağrıları veya kas güçsüzlüğü eşlik ediyorsa; Fibromiyalji veya İltihaplı Romatizma riski için Romatolojiye başvurulmalıdır. Ankara'da Hacettepe ve Gazi Üniversitesi bu konuda öncü merkezlerdir.
2. Psikiyatri (Ruhsal Bitkinlik)
"Tükenmişlik Sendromu" veya gizli depresyon, fiziksel bir hastalık gibi halsizlik yapabilir. Tetkiklerin temiz çıkması durumunda bir uzmandan destek almak hayat kalitesini artırır.
3. Göğüs Hastalıkları (Uyku Apnesi Şüphesi)
Eğer gece 8 saat uyumanıza rağmen sabah yorgun kalkıyorsanız, horlama veya uykuda nefes kesilmesi yaşıyorsanız; yorgunluğunuzun sebebi Uyku Apnesi olabilir. Ankara'daki Uyku Laboratuvarları bu konuda kesin çözüm sunar.
Ankara'da Nereye Gidilir? Hastane Tavsiyeleri
Ankara, sağlık hizmetleri konusunda Türkiye'nin en şanslı şehridir. Halsizlik şikayeti için şu rotaları izleyebilirsiniz:
Bilkent ve Etlik Şehir Hastaneleri: En yeni teknolojik cihazlarla kapsamlı Check-Up ve yandal takibi imkanı sunar.
Ankara Üniversitesi (İbn-i Sina): Özellikle teşhisi konulamayan, nadir görülen metabolik hastalıkların araştırılmasında profesör düzeyinde kadrolara sahiptir.
Hacettepe Erişkin Hastanesi: Romatolojik ve Endokrinolojik tabanlı yorgunluklarda Türkiye'nin referans merkezidir.
Özet: Belirtilere Göre Bölüm Seçimi
| Belirti | Olası Neden | Önce Hangi Bölüm? |
| Solgunluk, çarpıntı, halsizlik | Kansızlık / Vitamin eksikliği | Dahiliye |
| Kilo alma, üşüme, saç dökülmesi | Tiroid (Hipotiroidi) | Endokrinoloji |
| Yemekten sonra uyku hali | İnsülin Direnci | Endokrinoloji |
| Yaygın kas ağrısı, tutukluk | Fibromiyalji | Romatoloji |
| Horlama, sabah baş ağrısı | Uyku Apnesi | Göğüs Hastalıkları |
Ankara Mağdurlarına Özel: Yorgunlukla Savaşma Rehberi
Doktora gidene kadar veya tedavi sürecinde Ankara yaşamında halsizliği azaltmak için şu adımları atabilirsiniz:
Ankara Ayazına Karşı D Vitamini: Ankara'nın güneşsiz kış aylarında D vitamini depolarınız boşalabilir. Takviye için mutlaka doktorunuza danışın.
Maden Suyu Tüketimi: Ankara'nın sert suyuna karşılık, magnezyum zengini maden suları kas yorgunluğuna iyi gelebilir.
Hava Kirliliği ve Yürüyüş: Mümkünse sabah saatlerinde Eymir Gölü veya Ahlatlıbel gibi oksijeni yüksek alanlarda 30 dakikalık yürüyüşler yapın.
Yorgunluk bir kader değil, bir semptomdur. Eğer 2 haftadan uzun süren, dinlenmekle geçmeyen bir halsizliğiniz varsa, "Ankara temposu" diyerek geçiştirmeyin. Merkezi Hekim Randevu Sistemi (MHRS) üzerinden bir İç Hastalıkları randevusu alarak ilk adımı atın. Erken teşhis, yitirdiğiniz enerjiyi geri kazanmanın en kısa yoludur.