TFF 1. Lig’in 21. haftasında Pazar günü sahasında Bursaspor’u ağırlayacak olan başkent ekibi iki günlük iznin ardından bugün topbaşı yaptı.
Mor-sarılılar, Teknik Direktör İsmet Taşdemir yönetiminde 1 saat çalıştı.
Haftanın ilk antrenmanına oyuncular, core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla başladı.
Daha sonra koşuyla devam eden antrenmanda dar alanda 6’ya 3 oyuna geçildi.
Haftanın ilk antrenmanı dayanıklılık koşusuyla son buldu.