SARIMSAKLI SÜT KÜRÜ KOLAYCA HAZIRLANIYOR
Hastalıklardan korunmak ve vücutta kendilerine yer bulabilecek olan mikrop ve bakterilerden kolaylıkla kurtulabilmek için immün sistemin geliştirilmesini öneren uzmanlar, bunun için önerdiği sarımsaklı süt kürünü anlattı. Bir bardak süte bir diş sarımsağın eklenerek, tüketilmesi gerektiğini öneren uzmanlar, sütün besleyici içeriği ile sarımsağın antibakteriyel içeriğinin birleşimi olan bu kürün kısa sürede immün sistemi geliştirdiğini belirtti.
Doğal bir antibiyotik olarak sıklıkla tavsiye edilen sarımsağın zengin kalsiyum kaynağı olan sütle birleştiğinde kemikleri ve genel sağlığı güçlendiren güçlü bir kombinasyon olacağını söyleyen uzmanlar, konuya ilişkin araştırmalardan da bahsetti.
Süt ve Sarımsak Karışımı Nasıl Yapılır?
Öncelikle 1 bardak sütü bir tencereye alın ve ısıtmaya başlayın.
1-2 diş sarımsağı ince ince doğrayın ya da ezin.
Sütü kaynamadan önce doğranmış ya da ezilmiş sarımsağı ekleyin.
Süt kaynamaya başladığında altını kısıp, sarımsakların sütte iyice demlenmesini sağlayın.
Birkaç dakika demlenen karışımı ocaktan alın.
İsterseniz tatlandırmak için biraz bal ekleyebilirsiniz. Ancak bu adım opsiyoneldir.
Karışımı bir bardağa alın ve ılıkken için.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.