Bu çay, beli incecik yapıyor: Yeşil çaydan bile daha etkili! Her mutfakta mutlaka bulunmalı…
13
Zayıflamak isteyenler, daha kolay kilo vermek için bitki çaylarını tercih ediyor. En fazla tercih edilen bitki çaylarının başında yeşil çay yer alıyor. Ancak yeşil çayın tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. Yeşil çay yerine defne yaprağı çayı da zayıflamak için tüketilebilir. Defne yaprağı çayı, bölgesel incelme konusunda ciddi faydalar sağlıyor.
Defne yaprağı çayı, zayıflamak ve her zaman formda kalmak isteyenler tarafından tercih edilebiliyor. Defne yaprağı çayı, son derece kolay bir şekilde hazırlanabiliyor. Ancak bu çayın tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekiyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Defne yaprağı çayının pek çok faydası bulunuyor. Bu çay, vücutta bulunan yağ oranını azaltıyor. Kandaki kolesterol seviyesinin düşmesini sağlıyor. Aynı zamanda vücutta yağ toplanmasını engelliyor.
Defne yaprağı çayının bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi de bulunuyor. Bu sayede kabızlık gibi problemlerin giderilmesi mümkün oluyor. Özellikle basen ve göbek yağlarından kurtulmak, bu çay sayesinde söz konusu olabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Defne yaprağı çayı, düzenli tüketim halinde ciddi faydalar sağlıyor. Sinir ve stres probleminin yaşanmasını engelliyor. İştahı kesiyor ve gereksiz yere yemek yeme ihtiyacının ortaya çıkmasını engelliyor.
Defne yaprağı çayının aşırı tüketilmemesi gerekiyor. Günde bir fincan yeterli oluyor. Kaynar suyun içerisine atılan defne yaprakları, on dakika demlemeye bırakılıyor. Ardından içime hazır hale geliyor. Bal, limon eklenerek çayın tüketilmesi mümkün oluyor. Defne yaprağı çayının yanı sıra belirli aralıklarla yeşil çay da tüketilebilir.
Bu çayların zayıflamaya etkisi olduğu gibi sağlık üzerinde de pek çok olumlu etkileri bulunuyor. Aynı zamanda yeşil çayın gençleştirici etkisi de mevcuttur. Bitki çayları, kahvaltı sırasında tüketilebilir. Bunun yanı sıra tek başına da bitki çayı tüketilebilir. Diyette olanların kilolarını korumak için çaya şeker eklememesi gerekir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.