Ebru Şallı’nın Zayıflık Sırrı Şok Etti! Uyguladığı o yöntem ortaya çıktı: Bu besini sofrasından eksik etmiyor…
14
Ebru Şallı, ekranların en güzel kadınları arasında yer alıyor. Şallı, 46 yaşına gelmesine rağmen halen çok güzel bir fiziğe sahip olduğu için tüm kadınları imrendiriyor. Şallı, yüz güzelliğini de koruyabiliyor. Pek çok kadın, Şallı’nın nasıl bu kadar güzel kaldığını araştırıyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Şallı, pilates yaparak formunu koruduğunu defalarca açıkladı. Şallı markasını taşıyan pilates ürünleri de var. Ayrıca Ebru Şallı tarafından hazırlanan pilates DVD’leri de yoğun bir talep gördü. Şallı, beslenmesine de dikkat ediyor. Vejetaryen olduğunu açıklayan ünlü isim, özellikle bir meyveyi sık sık tükettiğini söyledi. Avokadonun hem zayıflama hem de güzelleşme sürecinde etkili olduğunu belirten Şallı, herkese bu faydalı besini tavsiye etti.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Avokadonun içerisinde bol miktarda potasyum yer alıyor. Günlük lif ihtiyacının karşılanması açısından faydalı olan avokado, kilo vermeye de destek oluyor. Bu meyvenin diğer faydaları şöyle sıralanabilir:
- Depresyonu önleyici etkisi bulunuyor.
- Vücuttaki iltihaplı yapıları önler.
- Kolesterolün dengeli bir şekilde tutulmasına yardımcı olur.
- Kalbe iyi gelir.
- İçerisinde bulunan E vitamini, zihin faaliyetleri üzerinde olumlu etki yapar.
- Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
- Cilt açısından faydalıdır.
- Meme kanseri riskini azaltır.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Avokado maskesini hazırlamak için avokadonun iç kısmının çatalla ezilmesi gerekiyor. Bu karışımın içerisine sıcak suda eritilen bal eklenebilir. Bal ve avokado karıştırılarak yüze sürülür. Ciltte bekletilen avokado, 10 dakika sonra durulanmalıdır.
Bu karışım sayesinde ciltte parlaklık ve yumuşaklık meydana gelir. Avokadoyu yemek de cilde faydalıdır. Karışıma yoğurt ilave edilerek sivilce ve lekelerden kurtulmak mümkün olur. Avokado ve kayısı karıştırılarak püre halince cilde uygulanırsa dikkat çeken bir ışıltı ortaya çıkar.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.