Covid-19’dan Korkanın Sarıldığı İki Besinle İlgili Şok İddia: Sağlığınız İçin Dikkat Edin! Birisi Astımı Tetiklerken, Diğeri Zehirleyebilir…

Uzmanlara göre propolis astımı kötüleştirirken, D vitamininin fazlası zehirleyebilir. Fazla C vitamini alınması ise sanıldığı gibi yararlı değil!

“Propolis Astımı Kötüleştirebilir”Propolis kullanımının pandemi sürecinde halk arasında yaygınlaştığı ifade eden İstanbul Aydın Üniversitesi Anadolu BİL MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Ayla Ünver Alçay, “Bazı uzmanlar propolisteki bazı kimyasalların astımı daha da kötüleştirdiği düşünülmekte. Propolis kullanmak, kanama bozukluğu olan kişilerde, ameliyat sırasında ve sonrasında kanama riskini artırabilir. Ameliyattan 2 hafta önce propoli almayı bırakmak gereklidir.” ifadelerini kullandı.

“D Vitamini Zehirleyebilir!”DHA haberine göre Alçay, D vitamini kullanmanın da zararlarına değinerek önemli ifadelerde bulundu. Alçay, “D vitamini de pandemi döneminde sıklıkla kullanılmaktadır. D vitamini fazlası zehirlenmelere ve böbrek hastalıklarına yol açabilir ve bu nedenle ölçüm yapılmadan gereksiz miktarda D vitamini takviyesi kesinlikle alınmamalıdır.” dedi.

“C Vitamini Depolanmaz”C vitaminin de vücudun ihtiyacı kadar alınması gerektiğini ifade eden Alçay, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmede ve enfeksiyondan korunmada oldukça önemli bir vitamindir. Yeterli C vitamini alımı yetişkin ve yaşlı erkekler için 110 mg/gün, kadınlar için 95 mg/gün olarak belirlenmiştir. Sigara içenlerde bu ihtiyaç artar. Enfeksiyon döneminde vücudun C vitamini ihtiyacı en az 10 kat artmaktadır. Kovid-19 hastalığına yakalanmamak için de kişinin günlük C vitamini ihtiyacı kadar vitamin alması yeterli olur. Daha fazla C vitamini almak, vücudun daha fazla C vitamini depoladığı anlamına gelmez.” dedi.