O Sebze Faydalarıyla Şaşkına Çevirdi! Adeta Hastalıkları Yok Ediyor!
14
Meyve ve sebzelerin sofralardan eksik edilmemesi gerektiği birçok uzman tarafından söyleniyor. Uzmanlar, yeşil yapraklı sebzeleri ve değişik renklerde olan meyveleri tavsiye ediyor. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, içerdikleri vitaminler ile hastalıklarla mücadele etmeye yardımcı oluyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Ancak bazı sebzeler var ki diyetisyenler ve beslenme uzmanları tarafından ayrı bir yere konuluyor. Bu sebzelerden biri tere olarak açıklandı. Tere, sağladığı faydalarla duyanların ağzını adeta açık bırakıyor. Tereyi düzenli olarak tüketmek, birçok sağlık sorunu üzerinde olumlu etki yaratıyor. Böylece sağlıklı bir bünyeye sahip olmak daha kolay hale geliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Tere, sindirim sistemi için son derece yararlı bir sebze olarak biliniyor. Kanı temizleme ve iştah açma özelliği de bulunuyor. Tere çeşitli karışımlar için de kullanılıyor. Terenin tohumunu alarak balla karıştırıp tükettiğinizde dizanteri hastalığı ile mücadele etmek daha kolay hale geliyor.
Tereyi suda kaynatarak tüketenler de bulunuyor. Bu şifalı sebze, bağırsakların zararlılardan arınmasını sağlıyor. Aynı zamanda kilo vermek isteyenlerin de işini kolaylaştırıyor.
Terenin kendisi kadar tohumu da tüketiliyor. Tohumunu çiğnemek astım, baş ağrısı, öksürük rahatsızlığı olanlar için fayda sağlıyor. Özellikle astım kaynaklı ortaya çıkan öksürüğün giderilmesi için bu yöntem tercih ediliyor.
Terenin kadın hastalıkları için de faydalı olduğu söyleniyor. Emziren annelerde sütü artırıyor. Yüksek seviyede protein ve demir içerdiği için yeni doğum yapan annelere tavsiye ediliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Terenin kansere karşı faydalı olduğu söyleniyor. Aynı zamanda cilt ve saç rahatsızlıkları için faydası bulunuyor. Göz ve böbrek sağlığı için öneriliyor.
Tere, iyice yıkandıktan sonra tek başına yenilebiliyor. Aynı zamanda salatalara eklenmesi de mümkün oluyor. Bunun yanı sıra suyunu kaynatarak içenler de oluyor. Tohumunu çiğnemek ya da balla karıştırmak önerilen tüketim şekilleri arasında bulunuyor. Terenin düzenli olarak yenmesinde fayda bulunuyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.