Saksıda Bil Yetişiyor: Bir Tanesi Bile Vücuda C Vitamini Dolduruyor! Faydalarından Mahrum Kalmayın! İşte Kamkatın Faydaları
14
Bağışıklık sistemi ve hastalıklardan korunmak için inanılmaz bir mucize sunan C vitamini, vücudun yaz ya da kış fark etmeksizin enfeksiyonlardan korunmasını sağlıyor. Vücudun ihtiyacı kadar olan C vitaminini karşılamak için ise çoğu zaman C vitamini deposu olan turunçgillerden yararlanmak gerekiyor. Bu turunçgillerden biri olan kamkat, kolay yetişmesiyle son zamanlarda ilgi görmeye başlamış bulunuyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Evlerde küçük bir saksıda dahi yetişebilecek olmasıyla son zamanlarda bitki sevenlerin popüler meyvelerinden biri olan kamkatın ana vatanı Çin ve Doğu Asya’ya dayanıyor. Limon görünümünde olan ancak limondan çok daha küçük olan kamkat, diğer turunçgillerden tüketimi ile ayrılıyor. Zira kamkatın faydalarından yararlanabilmek için kabuğu ile yenmesi gerekiyor. Peki kamkatın faydaları nelerdir, neye iyi gelir? İşte kamkatın faydaları…
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Son derece zengin bir C vitamini içeriğine sahip olan kamkatın temel faydası elbette diğer turunçgiller gibi bağışıklık sistemini yükseltmesi ve hastalıklara karşı koruyuculuk sunması oluyor. Özellikle kış hastalıklarına karşı yüksek bir koruyuculuk sağlayan kamkat, aynı zamanda antioksidan açısından zengin olması nedeniyle, vücuttaki serbest radikallere karşı kolay mücadeleyi beraberinde getiriyor. Enfeksiyonlara karşı koruyucu olmasıyla da bilinen kamkatın bir diğer faydası ise sinir sistemini koruması ve düzenli olarak çalıştırması oluyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
İçeriğinde C vitaminin yanı sıra A vitamini, B1, B2 ve B3 bulunması nedeni ile pek çok faydayı sağlayan kamkatın özellikle kullanıldığı alanlardan biri de idrar söktürücülüğü oluyor. İyi bir idrar söktürücü olan kamkat, kolesterolün düşmesine de yardımcı olması nedeniyle öneriliyor. Tatlı ihtiyacını yeterince karşılayan ve iştahı açan kamkat, kilo almak isteyip de alamayanlara da öneriliyor. Sivilcelerin azalmasına, sindirim sorunlarının sona ermesine ya da nasıra da iyi geldiği bilinen kamkatın aynı zamanda kanı temizlediğine ve diş beyazlamasına yardımcı olduğuna ilişkin de pek çok araştırma bulunuyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.