Sucuk, sosis, jambon gibi gıdalar riskini artırıyor! Felç riski %14 daha fazla! Meğer yıllardır...
13
Sağlıklı beslenmek hem dış görünümünüzü hem de iç organlarınızı koruyor. Sağlıklı beslenenler, daha fit bir görünüme sahip oluyor. Aynı zamanda çeşitli hastalıklara karşı daha fazla dirençli oluyor. Sağlıklı beslenen kişilerde, günlük aktiviteleri yapmak daha kolay oluyor. Aynı zamanda çabuk yorulma gibi sorunlar ortaya çıkmıyor.
Sağlıklı bir gelişim için çocukların beslenmesine de özen göstermek gerekiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinen çocuklar, büyüdüklerinde de bunu sürdürüyor. Bazı yiyecekler, bazı hastalıkların ortaya çıkmasına doğrudan etki edebiliyor. Yapılan son araştırmalar, kırmızı ve işlenmiş etin felç riskini artırdığını gösterdi.
Haberin Önemli Detayı ve Foto Haber İçin Diğer Sayfaya Geçiniz…
23
Felç, en tehlikeli hastalıklardan biri olarak biliniyor. Felç ani olarak ortaya çıkabildiği gibi belirti vererek de ilerleyebiliyor. Bazı durumlar, felç riskini daha fazla artırıyor. Felç ile beslenme arasında doğrudan bir ilişki bulunuyor. Dr. Shireen Kassam, kırmızı ve işlenmiş etin felç riskini artıran temel gıdalar olduğunu belirtti.
Kassam, kırmızı et olarak sığır etini kastediyor. İşlenmiş et kategorisinde ise sosis, sucuk, jambon gibi gıdalar yer alıyor.
Haberin Önemli Detayı ve Foto Haber İçin Diğer Sayfaya Geçiniz…
33
European Heart Journal tarafından yapılan araştırmada kırmızı ve işlenmiş etin felç riskini %14 oranında artırdığı belirtildi. Araştırmaya toplam 9 ülkeden 400 bin kişi katıldı. Risk, iskemik ve hemorajik felç açısından değerlendirildi. Günlük 50 gram olacak şekilde kırmızı ve işlenmiş et tüketmek bile felç riskini %14 oranında artırıyor.
Kassam, bu sonuçların doğrulanmaya muhtaç olduğunu da ifade etti. Ayrıca beslenme sürecine yeterli miktarda meyve ve sebze ekleyerek daha kaliteli bir beslenmenin mümkün olacağını savundu.
Ancak kırmızı ve işlenmiş etin kanser ve kalp hastalığı gibi pek çok hastalığa yakalanma riskini de artırdığını dile getirdi. Kassam kırmızı ve işlenmiş et tüketiminin en aza indirilmesini, meyve ve sebze tüketiminin artırılmasını tavsiye etti.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.