Çarkıfelek Meyvesini Duymayanlar, Mutlaka Yesin! Mutluluk Hormonu Salgılıyor, Sakinleştiriyor, Ağrıları Kesiyor! İşte İnanılmaz Faydaları…
13
Sağlıklı beslenmek isteyenler, beslenme programında meyve ve sebzelere de sıklıkla yer veriyor. Sağlıklı beslenmek isteyenler; elma, armut ve muz gibi bilindik meyveleri; beslenme programlarına ekliyor. Ancak adı pek de duyulmamış tropikal meyvelerin de çok sayıda faydası bulunuyor. Beslenme sürecinde bu meyveleri de tüketmek faydalı oluyor.
Faydalı meyveler arasında çarkıfelek meyvesi de bulunuyor. Bu meyve, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir yapıya sahiptir. Dışı sert ve kabuklu olsa da içinde su ve tohum bulunur. Su miktarı yoğun olan meyvenin hızlı bir şekilde tüketilmesi tavsiye ediliyor. En fazla -1 derece soğuğa dayanabiliyor. Çarkıfelek meyvesi, Brezilya’da ve tropikal bölgelerde yetişiyor. Asya, Avustralya ve Güney Afrika’da çarkıfelek meyvesinin farklı türleri bulunuyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Çarkıfelek meyvesinin sakinleştirici etkisi bulunuyor. Aynı zamanda ağrı kesici, iltihap önleyici etkisi de vardır. Açık yaraların tedavisinde de bu meyveden yararlanılır. Çarkıfelek meyvesi, idrar kesesinde oluşan yaraların tedavisinde kullanılıyor. Kolajen oluşumunu destekliyor ve kılcal damarlarda doku oluşumuna yardımcı oluyor.
Meyvenin cinsel istek artırıcı etkisi de bulunuyor. Mide yaralarını iyileştirici etkisi de ciddi faydalar sunuyor. Kanser hücrelerinin gelişimini önleyen bu meyvenin mutlaka düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Çarkıfelek meyvesinde bulunan bileşenler arasında yoğun miktarda lif, ilk sırada yer alıyor. Bu lif, günlük lif ihtiyacının %27’lik bir kısmını karşılıyor. Selüloz, hemiselüloz gibi lifler, tip 2 diyabete iyi geliyor.
Çarkıfelek meyvesinde pektik maddeler yer alıyor. Bu maddeler kilo verme sürecinde diyet yapanlara yardımcı oluyor. Çarkıfelek meyvesi, kolesterol ve trigliseritlerin dengelenmesi noktasında fayda sağlıyor.
Çarkıfelek, C vitamini açısından zengin bir meyve olarak biliniyor. Bu meyvenin içerisinde B vitamini, kalsiyum, protein, fosfor da bulunuyor. Mutluluk hormonunun yükselmesine yardımcı oluyor. Beta-karoten ve polifenol maddesi, bağışıklığı güçlendiriyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.