Japon Doktorlardan Sağlık İçin Mucizevi Tavsiye Geldi! 1 Bardak İçenler Bile Şifa Buluyor…
14
Son yıllarda bitkisel karışımlara olan talep artıyor. Pek çok kişi doğanın sunduğu faydalardan yararlanmak istiyor. Bu faydalar sayesinde daha sağlıklı olma imkânı doğuyor. Ancak bitkisel karışımların da bilinçli bir şekilde tüketilmesi gerekiyor. Aksi takdirde bitkilerin de zararlı olma ihtimali bulunuyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Bitkilerin nasıl kullanılması gerektiği hakkında doktorlar da tavsiye veriyor. Doktorların ve uzmanların tavsiyesine göre bitkileri bilinçli bir şekilde tüketmek gerekiyor.
Japon doktorlar, özellikle son yıllarda bir bitki çayının faydaları üzerinde duruyor. Sarımsak çayı, Japon doktorlara göre çok ciddi faydalar sunuyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Sarımsak tek başına tüketildiğinde bile çok ciddi faydalar sağlıyor. Çiğ sarımsak, salatalara, yoğurda eklenerek yeniyor. Bunun yanı sıra yemeklerle katarak da sarımsak tüketmeyi tercih edenler bulunuyor.
Sarımsak, antibiyotik etkili olarak biliniyor. Bağışıklığın da güçlenmesini sağlıyor. Sarımsağın çay olarak tüketilmesi de Japon doktorlar tarafından öneriliyor. Çayın yanı sıra sarımsağın yağı ve tabletleri de bulunuyor. Günde üç diş sarımsak tüketmek, B6 vitamin ihtiyacının %6’sını karşılıyor. C vitamini ihtiyacının ise %2’si sarımsak sayesinde karşılanıyor. Demir ihtiyacının %1’ini karşılamak için de 3 diş sarımsak yetiyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Sarımsak çayı hazırlamak isteyenlerin sarımsak, zencefil ve limon suyu kullanması gerekiyor. Çayı hazırlamak için üç diş sarımsak gerekiyor. Aynı zamanda üç parça zencefile ihtiyaç duyuluyor. 1 tatlı kaşığı limon suyu da sarımsağa ekleniyor.
İlk olarak zencefillerin robotta çekilerek toz formuna getirilmesi gerekiyor. Ardından zencefillerin üzerinde 1,5 su bardağı su eklenmesi gerekiyor. 2-3 dakika kaynaması bekleniyor. Vitamin kaybı olmaması için uzun süreli kaynatmamaya dikkat etmek gerekiyor.
Kaynayan suya dövülmüş üç diş sarımsak ekleniyor ve ocak kapatılıyor. Demlenen çayın üzeri kapatılıyor ve 10 dakika dinlendiriliyor. Hazırlanan karışıma limon suyu da eklenebiliyor. Tatlandırıcı olarak bal kullanılabiliyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.