Maden Suyu Seçerken İki Kez Düşünün! Sadece En İyisi Bolca Mineral Sağlıyor! İşte Türkiye’nin Bol Mineralli Maden Suyu Markaları
14
Maden suyu, yer altından çıkarılan ve genellikle çeşitli mineraller ve gaz (genellikle karbondioksit) içeren doğal su türüdür. Bu mineraller ve gazlar, suyun yer altında bulunduğu kaya ve topraklar tarafından doğal olarak çözülür.
Maden suyunun içinde çeşitli mineraller bulunabilir, bu minerallerin türü ve miktarı suyun çıktığı yerin yer altı coğrafyasına bağlıdır. Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve çeşitli sülfatlar genellikle bu minerallerden bazılarıdır.
Maden suyu genellikle karbondioksit gazı içerir ve bu da suya hafif bir gazlı veya köpüklü bir his verir. Ancak, tüm maden suları gazlı olmayabilir; bazıları doğal olarak düz (gazsız) olabilirken, diğerleri karbondioksit eklemek için işlenir.
Maden suyu, içindeki minerallerin sağlık üzerindeki olası faydaları nedeniyle genellikle sağlıklı bir içecek olarak kabul edilir. Ayrıca, sadece suya oranla daha fazla tat sunar ve bu nedenle çoğu kişi için daha çekici olabilir.
Maden Suyu Seçerken İki Kez Düşünün!
Sindirim sisteminin çalışmasını destekleyen ve hazımsızlığa büyük ölçüde iyi gelen maden suyu, diyet listelerinin de en sık tavsiye ettiği içeceklerden biri oluyor. Ancak uzmanlara göre maden suyu seçimi, maden suyu tüketmek kadar önem taşıyor. İçerdikleri mineral değerleri birbirinden farklı olan maden suyu markalarının hepsi aynı yararı sağlamadığı gibi aynı oranda mineral de içermiyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
24
Fiziksel ve jeolojik olarak koruma altında tutulan yeraltı sularından elde edilen maden sularının bolca mineral içermesi, vücuda daha çok katkı sağladığının bir göstergesi oluyor. Su, elementler, gaz ve çözünmüş mineral tuzları içeren maden suları, 500 ppm'den az mineral içermesi halinde düşük mineralli su, 1500 ppm'den daha fazla mineral içermesi halinde ise yüksek mineralli sayılıyor. Peki Türkiye’de satılan maden sularının hangisi daha iyi, bol mineralli? İşte Türkiye’nin en iyi ve bol mineralli maden suyu markaları…
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
34
Türkiye’nin bol mineralli maden suları arasında 7’nci sırayı alan Kınık marka maden suyu oluyor. Bursa’da üretilen Kınık, 101,99 oranında kalsiyum içeriyor. Magnezyum oranı 60 olan bu markanın içerisinde kalsiyum, demir ve çinko da bulunuyor. Listenin 6’ncı sırasında yer alan marka ise Sırma oluyor. Magnezyum, kalsiyum, bikarbonat ve demir içeren Sırma, çam ormanlarındaki doğal mineralli sulardan elde ediliyor.
Listede 5’inci sıraya kapan Uludağ da Bursa’da üretilen maden suları arasına yer alıyor. Kalsiyum değeri 179 olan bu markanın ölçümlere göre içerdiği magnezyum değeri ise 72 olarak tespit edilmiş bulunuyor. Listenin 4’üncü sırasına giren Sarıkız da bol miktarda magnezyum içeriyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
44
Listenin ilk üçüne bakıldığında mineral oranlarının arttığı görülüyor. Listenin 3’üncü sırasına oturan Kızılay hem yüksek oranda magnezyum hem de yüksek oranda kalsiyum içeriyor. Çinko açısından da bolca değere sahip olan Kızılay, pek çok faydalı minerali de içerisinde barındırıyor. Listenin 2’nci sırasında yer alan Kula marka maden suyunun içerdiği kalsiyum oranı 309,03 olarak tespit edilmiş bulunuyor.
Sadece yüksek oranda kalsiyum içermeyen Kula, aynı zamanda 140,8 oranında magnezyum içermesiyle de vücuda fayda sağlıyor. Sadece 200 milimetrelik şişesinde bile 205,687 kalsiyum oranına ve 124,588 magnezyum oranına sahip olan Beypazarı, diğer minerallerden de bol miktarda içermesi nedeniyle en iyi maden suyu markaları listesinin zirvesine oturmayı başarıyor. Özellikle sporcuların tercih ettiği Beypazarı, sağlıklı form tutmak isteyenler için de öneriliyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.