Bu üç besin ömrünüze ömür katıyor! İbn-i Sina, yüzyıllar önce tavsiye etmiş... Çam fıstığı, Isırgan otu ve Bakla!
13
Uzun bir ömür sürmek isteyenlerin sağlıklı bir şekilde beslenmesi gerekiyor. Aynı zamanda egzersiz, stresten uzak durmak gibi detaylara da dikkat etmek önemli oluyor. Uzun yaşayan kişiler, doğal besinler tüketiyor. Ayrıca yaşam alanlarındaki hava temizliği, hareketli kişilik yapısı gibi detaylar da uzun yaşayanların dikkat çeken özellikleri arasında bulunuyor.
İbn-i Sina, yüz yıllar öncesinden uzun yaşamak isteyenlere bazı tavsiyeler iletiyor. İslam âlimi İbn-i Sina, uzun yaşamanın sırlarını yüz yıllar önce açıkladı. Çeşitli reçeteler hazırlayan İbn-i Sina, özellikle üç besinin üzerinde durdu.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
İbn-i Sina tarafından hazırlanan reçetelerde yer alan üç besin, ömrün uzatılması noktasında ciddi fayda sağlıyor. Uzun yaşamak isteyenlerin, doğru besin maddelerini tüketmesi gerekiyor. Aynı zamanda stresli bir yaşam sürmemek de bu noktada önemli oluyor.
İbn-i Sina tarafından önerilen besinler arasında bakla yer alıyor. Bakla, cildin parlaklığını ve canlılığını kazanması noktasında fayda sağlıyor. Bu besinin çocukluk yıllarından itibaren düzenli bir şekilde tüketilmesi öneriliyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
İbn-i Sina tarafından önerilen besinler arasında çam fıstığı ve ısırgan otu da yer alıyor. Çam fıstığının K vitamini açısından zengin olduğu biliniyor. Yüz felci geçiren kişilere iyi geldiği biliniyor. Hücresel bozuklukların giderilmesi noktasında fayda sağlıyor.
Mukozlarda oluşan nem azalmasını gidermek için ısırgan otu kullanılabilir. Bu durumda olan kişilerde göğüs sıkışması ve öksürük sorunu ortaya çıkabilir. Isırgan otunu kaynatıp içmek, bu sorunun önlenmesi noktasında fayda sağlıyor. Isırgan otu, virüslerin yayılımının önlenmesi noktasında da etkili oluyor. Böylece her zaman sağlıklı kalmak mümkün oluyor.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.