Limonlu Su İçenler, Aman Dikkat! Canan Karatay Kritik Açıklamayı Yaptı! Meğer Sağlımız İçin...
13
Prof. Dr. Canan Karatay, gündem sarsacak açıklamalar yapmaya devam ediyor. Karatay, yaptığı açıklamalarla kilo vermek ve sağlıklı kalmak isteyenlere yol gösteriyor. Canan Karatay bu kez de limonlu su hakkında önemli açıklamalar yaptı.
Canan Karatay, limonlu su içmenin son derece faydalı olduğunu belirtiyor. Karatay, her sabah aç karnına bir bardak su içilmesini tavsiye etti. Karatay’a göre limonlu su içince bağırsaklar aktif olarak çalışıyor. Düzenli olarak tüketilmesi halinde yağ yakımını daha kolay hale getiriyor. Aç karnına içildiği takdirde ödemin idrar kanalıyla atılmasına destek oluyor. Metabolizmanın daha hızlı bir şekilde çalışmasına destek oluyor.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
23
Limonlu su cildin nemlenmesine katkıda bulunuyor. C vitamini içeriği sayesinde sağlık açısından da ciddi faydalar sunuyor. Sindirim sistemi daha sağlıklı hale geliyor. Bunun yanı sıra kabızlığın giderilmesine katkıda bulunuyor.
Limonlu su, idrar yolu enfeksiyonuna da iyi geliyor. Kaynar suyun içerisine yarım limon sıkılarak tüketim sağlanabilir.
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
33
Limonlu su tüketiminde aşırıya kaçmamakta fayda bulunuyor. Yüksek limon içeriğine sahip olan limon, dişlerde hassasiyete yol açabiliyor. Limonlu su, mide ekşimesine yol açıyor. Reflüye de yol açabiliyor.
Limon suyu, çok nadir de olsa sık idrara çıkma problemi yaratabiliyor. Aşırı tüketimi halinde susuzluğa sebep olabilir. Halsizlik, özellikle tansiyon düşüklüğü problemi yaşayanlarda ortaya çıkan belirtilerden biri oluyor. Uzun süre kullanım halinde baş dönmesi, sinirlilik gibi etkileri olabiliyor. Her şeyde olduğu gibi limon suyu tüketiminde de aşırıya kaçmamak gerekiyor. Limon suyunun günlük bir bardak olacak şekilde tüketilmesi mümkün oluyor.
Limon suyu, demir emilimini artırdığı için zehirlenmelere de yol açabilir. Limonlu su tüketimini doğru tutarla sınırlayarak faydalarından yararlanmak ve sağlıklı bir tüketim olanağı elde etmek mümkün olabilir. Limonlu suyun içerisine bal ya da farklı bitkiler eklenebilir.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.