Sabahları Aç Karnına Limonlu Su İçmek Ne İşe Yarar? Her gün Limonlu Su İçersem Ne Olur? İşte Limon Suyunun Faydaları...
12
Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sisteminin en büyük yardımcısı olan limonun bilinen ve bilinmeyen faydaları her geçen gün şaşırtmaya devam ediyor. Devam eden koronavirüs pandemisinde bağışıklık sistemini desteklemek için sıkça tüketilen limon, içerdiği C vitamini yanında aynı zamanda tam bir antioksidan! Kilo vermek için 15 günlük limon suyu kürü öneren uzmanlar ise değişiminizle herkesi şaşırtacağınız konusunda oldukça iddialı.
Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?
* Bağışıklık sistemini güçlendirerek yakalanan hastalıklarda iyileşmeye yardımcı olur.
* Faranjit ve boğaz ağrısı gibi üst solunum yollarını etkileyen hastalıkları daha oluşmadan önler.
* Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
* Cildi temizleyerek kırışıklıkları ve cilt lekelerini azaltmaya destek olur.
* Böbrek taşı sebepli ağrıyı hafifletir ve yeni taş oluşum riskini azaltır.
* Kandaki oksijen seviyesini dengeler.
* Karaciğerde bulunan enzimleri harekete geçirir.
* Ağız içi yaraları iyileştirir.
* Strese ve depresyona karşı iyi gelir.
* Vücudun iltihabı atmasına yardımcı olur.
* Bağırsak sorunlarının önüne geçer.
* Adet sancısını hafifletir.
* Zayıflamaya yardımcı olur.
Limonlu Su Ne Zaman Tüketilmelidir?
Limonlu suyun tüketimi için uzmanlar sabahlara işaret ediyor. Her sabah aç karna bir bardak tüketilmesi tavsiye edilen limon suyunun yukarıda sayılan çok sayıda rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor. Günün farklı saatlerinde limon suyu içmenin ise herhangi bir mahsuru bulunmuyor.
Türkiye toplumun inanılmaz değer verdiği ürünlerden biri olan çay, Karadeniz’in çok az bir bölümünde yetişmesine rağmen günün her saati tüketilmesiyle ülkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında yer geliyor.
Tiryakilik kavramını ortaya çıkarmış olan çay, demleme şeklinden kıvamına kadar pek çok konuda vatandaşların ilgisini çeken bir içecek olmasıyla da sürekli olarak bilgi sahibi olunması gereken bir konu haline dönüşmüş bulunuyor. Şimdilerde limonlu çay ile gündeme gelen çayın bakın limon eklenince vücuda ne gibi faydaları bulunuyor!
Foto Haber ve Resimleri Görmek İçin Diğer Sayfaya Geçiniz...
22
Vücuda pek çok konuda fayda sağlayan çay, bilinen aksine abartılı bir şekilde tüketilmediği zaman tamamıyla insan sağlığına dost bir içecek olarak öne çıkıyor. Özellikle yemekten iki saat sonra tüketildiğinde sindirim sistemine son derece yardımcı olan çay, hazmı kolaylaştırıyor.
Tüketilen gıdanın verimini düşürmemek için yemeklerden iki saat sonra tüketilmesi önerilen çayın hazmı kolaylaştırması, elbette kilo vermeye de doğrudan etkisi oluyor. Bunun yanı sıra kalp hastalıklarına iyi gelecek antioksidanlara da sahip olduğu da bilinen çayın kanser riskini azalttığına dair de araştırmalar bulunuyor. Çayı limonu tüketmek ise, vücuda daha farklı etkiler sağlıyor!
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.