Sıcak Su Yağları Eritir Mi? Zayıflatır Mı? Sıcak Su İçmenin Bilinmeyen Faydaları!
Yayınlanma:
Güncelleme:
İnsan vücuduna her açıdan faydalı olan suyun vücut içerisinde ne işe yaradığı merak ediliyor. Sıcak ve soğuk halinin ayrı ayrı faydaları bulunan suyun, zayıflamaya olan etkisi de bir hayli tartışılıyor. İnsan vücudunda hayati bir öneme sahip olan suyun ne şekilde ve ne kadar tüketilmesi gerektiği ise vatandaşların gündemleri arasında yer alıyor. İşte, sıcak su içmenin bilinmeyen faydaları…
13
Yaklaşan yaz ayları kilo verme çabalarını da beraberinde getiriyor. Daha ince kıyafetlere geçiş yapmak üzere olan Türkiye’de yaşayanlar, fazla kilolarından kolaylıkla kurtulmak istiyor. Birçok uzmanın önerisi olan sıcak suyun zayıflamada etkisi ise hala tartışılıyor. Zayıflamadan çok daha fazlasına yarayan sıcak su, insan vücudunda mucizeler yaratıyor.
23
1. Kilo Verme
Sıcak suyun en bilinen faydalarından biri metabolizma üzerinde hızlandırıcı etki yaratmasıdır. Konuyla ilgili konuşan uzmanlar, sıcak suyun metabolizma ve yağ yakımı işlemini hızlandırdığını söylemektedir. Güne bir bardak sıcak su ve içerisine sıkılmış bir iki damla limonla başlamak, daha kısa sürede daha fazla kilo verilmesini sağlar.
2. Detoks Etkisi Yaratma
Detoks konusunda iyi bir yardımcı olan sıcak su, insan vücudundan toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. Vücut ısısını yükselten sıcak su, terleme seviyesini artırır. Bu da toksinlerin ter yoluyla kolaylıkla atılmasını sağlar.
3. Regl Sancılarını Azaltma
Sıcak suyun bir diğer evrensel etkisi regl sancılarını azaltmasıdır. Karın bölgesi üzerine konulduğunda spazm ve ağrıları azaltan sıcak su, rahat bir regl döngüsü geçirilmesine yardımcı olur.
33
4. Erken Yaşlanmayı Durdurma
Toksinleri vücuttan atmak, erken yaşlanmayı durdurma yönünde iyi bir adımdır. Ayrıca sıcak su içmek elastikliği azalmış cildi iyileştirir ve serbest radikallerin aşındırdığı deri hücrelerinin kendilerini yenilemesine yardımcı olur. Böylece cilt, daha genç ve parlak bir görünüme kavuşur.
5. Sivilceler Ve Siyah Noktaları Önleme
Sıcak suyun az bilinen faydalarından biri de cildi derinlemesine temizlediğidir. Sivilce ve siyah nokta oluşumunu engelleyen sıcak su, temiz bir cilt görünümü yaratır.
6. Burnu Ve Boğazı Temizleme
Soğuk algınlıkları, öksürük ve boğaz ağrısı için mükemmel bir doğal çözüm olan sıcak su, iyi bir balgam sökücüdür. Boğaz ve burun tıkanıklarını temizlemesi ise bilinen bir diğer faydasıdır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.