Demet Özdemir’in Yüz Yogası Olay Yarattı! Akıma Neden Oldu, Herkes Yapmaya Başladı! Yüz Yogası Nedir?
14
Demet Özdemir yaptırdı, akım haline geldi. Herkesin yaptırmaya başladığı yüz yogası kısa sürede binlerce kişinin ilgi odağı haline gelmeye başladı.
Demet Özdemir ‘in yüz yogası yaptırmasının büyük bir olay yaptırması akıma neden olurken binlerce kişi tarafından merak edilen bir durum olmasına neden oldu. Peki, Demet Özdemir ardından akım haline gelen yüz yogası nedir, nasıl yaptırılır, ne işe yarar? Sizler için yüz yogası hakkında merak edilen her detayı bir araya getirdik. İşte, merak edilenler…
Devamı İçin Diğer Sayfaya geçiniz>>>>>
24
Geçtiğimiz günlerde Levent’te objektiflere yakalanan Demet Özdemir, gazetecilerin kendisine yöneltmiş olduğu sorulara yanıt vermiş, bu arada yüz yogası yapmaya başladığını anlatmıştı. Spor etkinliklerinin yanı sıra yüz yogası yapmanın da çok faydalı bir işlem olduğunu anlatması ardından tüm hayranları tarafından en merak edilen detay olmaya başladı. Peki, yüz yogası nedir ve ne işe yarar? İşte, detaylar…
Devamı İçin Diğer Sayfaya geçiniz>>>>>
34
Yüz Yogası Nedir ve Ne İşe Yarar?
Demet Özdemir açıklaması ardından yüz yogası nedir ve ne işe yarar en merak edilen konular arasında yer aldı. Yüz yogası; Hindistan kökenli olduğu bilinen bir tür felsefe ve nefes alma odaklı meydana gelen egzersiz türüne denir. Bir yandan fiziksel bir yandan da zihinsel ve ruhsal anlamda iyileşmelere yardımcı olan etkinlik olarak gözlenmektedir. Beden ve zihin sağlığı için daha çok tercih edilen yoga sporunun yanı sıra cildin her yaştayken daha sıkı ve genç kalması, yaşlanmada meydana gelen belirtilerin olmasını isteyenler ve kırışıklıklardan kurtulmak isteyenler tercih etmelidir. Doğal bir yöntemdir. Peki, yüz yogası nasıl yapılır? İşte, merak edilenler…
Devamı İçin Diğer Sayfaya geçiniz>>>>>
44
Yüz Yogası Nasıl Yapılır?
Demet Özdemir açıklamasından hemen sonra binlerce kişi yüz yogası nasıl yapılır diye araştırmalarına başladı. Birden fazla türü olmaktadır. İncelenecek olduğu zaman;
- Ağız sıkıca kapatılır ve dudaklar biri birine bastırılarak üst dudağın altından 10a kadar sayılarak üflenir. Hava sol yanağa alınır ve 10a kadar sayılır. Ardından hava sağ yanağa alınır ve yeniden 10a kadar sayılır. Hava bir yanaktan bir yana geçirme işlemi 10 – 15 kere tekrarlanmalıdır.
- İkinci yöntem Çin bıyığı olarak bilinmektedir. İşaret ve orta parmak her iki yanağın üstüne geçecek şekilde bastırılır ve derin nefesler alınarak 10 kere 10a kadar sayılır.
- Alın ve göz çevresi için işaret ve orta parmaklar yüzlerin iki yanından kaç üstüne yerleştirilir. Yüzük ve serçe parmaklar burnun iki yanında olur. Hafif basınçlar ile 15 kere 10a kadar sayılır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.