​Siz Değil Ama Dirseğiniz Tenisçi Olabilir

İsmının aksıne elını sıkça kullanan ev hanımlarında görülme olasılığının yüksek olduğunu vurgulayan romatem Samsun hastanesı fızıksel tıp ve rehabılıtasyon uzmanı DR. Halıl İbrahım Bekdemır çünkü ev ışlerınde tekrarlanan hareketler çok fazla. aynı zamanda günde 2 saatten fazla zorlayıcı bılek hareketı yapan kışılerde bu sorun ıle karşılaşma olasılığı yüksek. göz ardı edılmemesı gereken bır konu yoksa ılerleyen süreçte anahtar kullanmakta el sıkmakta çay ıçerken bardağı tutmakta bıle zorlanabılır

Gündelik hayatta ellerin ve dirseğin çok fazla kullanılması ile oluşan halk arasında Tenişçi Dirseği olarak bilinen rahatsızlık basit gibi görünse de kişilerin yaşam kalitelerini olumsuz etkiliyor. Bu sorunun en büyük belirtisi ise dirseğinizin dış tarafında oluşan ağrılar.Bir veya iki kolunuzda tenisçi dirseği olabilir. Berberlerde tesisatçılarda marangozlarda aşçılarda ve ofis çalışanlarında sıkça görülen problemin teşhisi kolay fakat iyileşmesi için zaman ve dinlenme gerekiyor.

ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Erkeklerde kadınlardan daha sık görüldüğünü ve en sık 30-50 yaşları arasındaki insanları etkilediğine dikkat çeken Romatem Samsun Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil İbrahim Bekdemir Tenisçilerin sadece yüzde 5i bu sorun ile karşılaşıyor. O yüzden ismi bizi kandırmasın dirseğin ve elin aşırı kullanımı sonucu kası kemiğe bağlayan alt koldaki tendonların iltihaplanması ile tenisçi dirseği belirtileri aniden ortaya çıkabilir. El sıkışırken ya da elimizi düzleştirdiğimizde ortaya çıkan ağrılar en çok karşılaşılan semptomlar olarak karşımıza çıkıyor. Dirsek ağrısının en yaygın sebebi de bu problem diyebiliriz dedi.

EN ETKILI YÖNTEM FIZIK TEDAVI

Bekdemir sözlerini şöyle sürdürdü: Tenişçi dirseğinin tedavisinin türü ve süresi durumun ciddiyetine bağlı olacaktır. En etkili yöntem fizik tedavidir. Kişi önce muayene edilir ve sorunlu olan bölge incelenir. Daha sonra sürece uzman hekim eşliğinde uygun tedaviler uygulanır. Son yıllarda adını sıkça estetikte duyduğumuz PRP tekniği bu alanda da kullanılıyor. Aynı zamanda tedavi ile beraber güçlendirici egzersizler yapmak iyileşmeye yardımcı olabilir. Tedavinin asla ertelenmemesi gerekiyor çünkü iltihaplanma arttıkça hem ağrı artıyor hem de tedavi süreci zorlaşıyor. Son çare ise ameliyat oluyor.