İstanbul 9 °C

24

13:38 Poyraz Karayel'in Sefer'iydi! Kanbolat Görkem Arslan Hayatını Kaybetti!

13:30 A Milli Takımın Muhtemel Rakipleri Belli Oldu! Uluslar Ligi’nde Zorlu Yol: Türkiye Hangi Devlerle Eşleşebilir?

13:26 Survivor Yıldızı Sema Aydemir Umre'de! Kutsal Topraklardan Duygusal Paylaşım Gündeme Oturdu!

13:20 Polisin Ceza Yazamadığı Araba! Fabrikadan Egzozlu Geliyor! Açılıp Kapanan Spoileri Olan MG7 Alınır Mı?

12:58 Beşiktaş’ın Semih Kılıçsoy Kararı Belli Oldu! Semih Kılıçsoy Transferinde Son Durum Ne?

12:55 Melis İşiten Kaç Kişiyle Flört Ettiğini Açıkladı! Çok Konuşulacak Açıklama Gündeme Oturdu!

12:50 Laptop mu Masaüstü PC mi? 2026 İçin En Mantıklı Seçim Ne? Bilgisayar Alacaklar Dikkat! İşte Detaylar...

12:45 Askere Giderken Alınması Gerekenler: 2026 Güncel Liste! Askerlikte Yasak Olan Eşyalar Nelerdir?

12:39 Trabzonspor Maçı Öncesi Fenerbahçe'ye Müjde! Taraftarlar Rahatladı! Trabzon'dan O Oyuncu İle Çıkacaklar!

12:34 Arda Güler Ve Sevgilisi Paris Tatilinde! Romantik Pozlar Gündem Oldu! İşte O Paylaşımlar...

Günün tüm haberleri

Anasayfa
Ramazanda kas yapılır mı Haberleri

Ramazanda kas yapılır mı Haberleri

Ramazan’da Kas Yapılır mı 2026? Spor ve Protein Dengesi Nasıl Ayarlanır?

Ramazan’da Kas Yapılır mı 2026? Spor ve Protein Dengesi Nasıl Ayarlanır?